10 «Backwoods» Remedios populares que han sobrevivido a la prueba del tiempo

En el mundo de los remedios caseros, hay docenas de curas naturales para casi todo lo que te aflige. Sin embargo, muchos de estos remedios engañosamente ordinarios han existido durante cientos (si no miles) de años y por una buena razón. Aquí están 10 de los remedios caseros más antiguos probados con el tiempo para las preocupaciones comunes de salud con respaldo científico para saber exactamente por qué y cómo funcionan.

1. Coma sopa de pollo para curar el resfriado común

Aunque la sopa de pollo casera es sin duda mejor para su salud, incluso la sopa de pollo enlatada comercial puede ayudarlo a combatir el resfriado común. Las grasas y proteínas presentes de forma natural en el caldo de pollo nutren su cuerpo, proporcionando las calorías necesarias para contrarrestar la pérdida de apetito que con frecuencia nos aflige cuando estamos enfermos. El caldo también es intensamente hidratante, que adelgaza el moco para aliviar la congestión, ayuda al cuerpo a regular la temperatura y facilita la eliminación de toxinas que de otra manera impedirían el proceso de curación si se deja circular por el torrente sanguíneo.

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2. Use una bolsita de té húmeda para «sacar» una picadura de abeja

Los taninos en las hojas de té son un poderoso remedio antiinflamatorio que puede ayudar a reducir la hinchazón alrededor de la picadura de una abeja, haciendo así que el aguijón sea más fácil de quitar. Simplemente aplique una bolsita de té negro húmedo sobre la picadura de abeja y déjela allí hasta que baje la hinchazón. Una vez que lo haga, el aguijón se deslizará fácilmente.

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3. Tome aceite de ricino para aliviar el estreñimiento

El aceite de ricino es uno de los alimentos básicos más antiguos en el mundo de los remedios caseros porque es bueno para muchas cosas. Probablemente el más famoso de estos usos es la capacidad del aceite para aliviar el estreñimiento. El aceite de ricino funciona estimulando las contracciones en los intestinos delgado y grueso, lo que ayuda a mover las heces impactadas. El aceite también evita que las paredes intestinales absorban la humedad y deshidraten la materia fecal, una de las causas principales del estreñimiento.

Para los adultos, la dosis es de 1 a 2 cucharadas tomadas por vía oral. Para los niños, se recomiendan de 1 a 2 cucharaditas. Estas dosis pueden necesitar ser ajustadas ya que la respuesta de cada individuo al aceite de ricino será diferente. El alivio debe llegar dentro de las cinco horas de haber ingerido el aceite.

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4. Remoje la piel en leche fría para curar quemaduras

Para el alivio instantáneo de una quemadura, trate de remojar la piel afectada en leche fría. La temperatura del líquido ayudará a evitar que la piel siga ardiendo mientras que simultáneamente enfría el dolor. Las grasas y proteínas de la leche también nutren la piel y ayudan a acelerar el proceso de curación.

Si la parte quemada del cuerpo es lo suficientemente pequeña como para caber en un recipiente de leche fría, puede sumergirla completamente durante 15 minutos. De lo contrario, trate de hacer una cataplasma remojando un paño limpio en leche y luego aplíquelo a la quemadura. También puede usar yogur frío para un efecto similar si encuentra que la leche es demasiado desordenada o si no la tiene a mano.

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5. Relájese en un baño de harina de avena para aliviar las erupciones cutáneas con comezón

La avena contiene una larga lista de nutrientes que son excelentes para la piel, promueven la curación y reducen la inflamación. Ya sea por eccema o varicela, hiedra venenosa o picaduras de hormigas, quemaduras de sol, sarpullido por calor o como se llame, bañarse en un baño tibio o tibio infundido con avena coloidal es una de las mejores curas para la piel con comezón causada por casi cualquier cosa. Sólo recuerde no dejar correr el agua demasiado caliente, ya que esto puede resecar su piel y empeorar la picazón a largo plazo.

El tiempo de remojo recomendado para cualquier afección cutánea con comezón es de 15 a 25 minutos.

6. Beba té de corteza de sauce para dolores y molestias

El consumo de té de corteza de sauce para el dolor es un remedio natural que se remonta a miles de años atrás, a la época de Hipócrates (también conocido como el «Padre de la Medicina Occidental»). El té de corteza de sauce funciona debido a su alta concentración de salicina, que es muy similar en su composición química al ingrediente activo de la aspirina. Como tal, el té de corteza de sauce puede ser consumido en lugar de aspirina o cualquier otro analgésico de venta libre para tratar todo, desde dolores de cabeza y calambres menstruales hasta tendinitis y artritis.

A diferencia de la mayoría de los analgésicos comerciales más populares, el té de corteza de sauce también contiene antioxidantes, polifenoles y flavonoides que proporcionan beneficios adicionales para la salud. Puedes leer más sobre ello aquí.

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7. Tenga un Toddy caliente para calmar su garganta dolorida

Aunque ahora sabemos que tomar bebidas alcohólicas no es lo mejor para su salud, este es uno de esos remedios probados que realmente funcionan.

El remedio tradicional consiste en 4 onzas de agua caliente o té con un chorro de bourbon o whisky, una cucharada de miel y un cuadrado de limón fresco mezclado. El poder calmante de la garganta del toddy caliente se debe principalmente a las propiedades curativas del limón y la miel ( así que sí, todavía funciona si dejas fuera el whisky, pero si le dices a tu abuela que dije eso, ¡lo negaré! )

Sin embargo, el licor en un ponche caliente también tiene un par de beneficios discutibles. Algunos le dirán que el alcohol le produce somnolencia y le quita lo suficiente del borde de la garganta dolorida u otros síntomas del resfriado para ayudarle a quedarse dormido. Otros le dirán que el alcohol deteriora la calidad de su sueño, por lo tanto es contraproducente. El alcohol también funciona como un agente antibacteriano en la garganta, pero la miel hace lo mismo. En última instancia, añadir el licor o dejarlo fuera es una cuestión de preferencia personal.

8. Aplique la savia de la lenteja de leche para disolver las verrugas

La lenteja lechosa – el nombre común que se refiere a cualquiera de las más de 140 especies de plantas del género Asclepias – produce una savia blanca «lechosa» cuando es herida. Cuando se aplica a las verrugas, esta savia efectivamente se seca y disuelve la verruga, causando eventualmente que se caiga.

Sólo hay que tener en cuenta que la savia de las algas es un astringente poderoso que también contiene látex. Como con la mayoría de los productos botánicos, usted querrá realizar una prueba de alergia antes de usarla y descontinuar su uso inmediatamente si ocurre algún efecto adverso.

9. Use telarañas para cerrar y curar heridas

Las telarañas pueden haber sido la primera’curita’ utilizada por la humanidad. Obviamente, la seda de araña es pegajosa, lo que explica por qué es perfecta para cerrar una herida. Sin embargo, menos obvio es el hecho de que las telarañas contienen proteínas y vitaminas que en realidad aceleran la coagulación de la sangre y la cicatrización de las heridas.

Recuerde que siempre es preferible empacar su botiquín de primeros auxilios que robar una tela de araña para curar una herida. Pero este pequeño consejo de remedio natural puede ser un verdadero salvavidas en largas acampadas, caminatas u otros viajes al aire libre. Simplemente busque una telaraña limpia (asegúrese de que no tenga insectos muertos), reubique cuidadosamente la araña que reside en la telaraña, recoja la telaraña y fíjela en una bola que encaje en la herida que desea cerrar. Asegúrese de que el tejido llene toda la herida para detener el sangrado y evitar que cualquier contaminante se introduzca por los bordes.

10. Beba Ginger Ale para curar un estómago enfermo

Los extractos de raíz de jengibre y de raíz de jengibre contienen varios productos químicos naturales que se sabe que alivian las náuseas al inhibir las señales nerviosas que inducen el vómito y al estimular los músculos responsables de mover los materiales hacia abajo a través del tracto gastrointestinal, impidiendo así que vuelvan a subir por el esófago.

Dicho esto, la mayoría de las variedades comerciales de ginger ale ya no incluyen el verdadero extracto de raíz de jengibre entre sus listas de ingredientes. Sin embargo, las cervezas de jengibre de alta calidad como esta de Fever Tree todavía usan jengibre real y pueden ser usadas para curar hasta los peores casos de náusea.

En un apuro, masticar una rebanada de raíz de jengibre fresca también funciona muy bien! Lea todo sobre esto más 10 razones más para tener una rebanada diaria de Zingiber en este excelente artículo.

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