10 Brillantes Razones por las que debe cultivar la consuelda en su jardín

Consuelda es el nombre com√ļn para las plantas del g√©nero Symphytum, que se consideran hierbas importantes para su uso en la jardiner√≠a org√°nica. Se cultiva en partes de Europa, Asia y Norteam√©rica, produciendo racimos de flores azules, moradas y blancas. Sin embargo, puede ser mejor conocida por sus hojas delgadas y largas y sus ra√≠ces de piel negra.

La ra√≠z y las hojas de la planta se han utilizado en la medicina tradicional durante muchos a√Īos en zonas de todo el mundo. Por ejemplo, en Jap√≥n, era un tratamiento tradicional conocido como ¬ęhueso de punto¬Ľ, y se cosech√≥ durante m√°s de 2.000 a√Īos para ayudar a aliviar la inflamaci√≥n de las articulaciones y para curar quemaduras, moretones y esguinces musculares. Los europeos lo han usado durante mucho tiempo para tratar afecciones inflamatorias como la artritis y la gota. Una de las razones por las que es probable que sea tan eficaz es que contiene compuestos qu√≠micos conocidos como alanto√≠na y √°cido rosmar√≠nico. El √°cido rosmar√≠nico ayuda a aliviar el dolor y reducir la inflamaci√≥n, mientras que la alanto√≠na ayuda a estimular el crecimiento de nuevas c√©lulas.

La gente todav√≠a usa la consuelda como un remedio medicinal hoy en d√≠a, y tambi√©n es muy √ļtil para mantener los sistemas de permacultura.

Algo importante a tener en cuenta, sin embargo, es que la consuelda es t√≥xica para el h√≠gado tanto para los humanos como para el ganado, lo que significa que nunca debe tomarse por v√≠a oral ni usarse en heridas abiertas. Algunos lo han recomendado como un suplemento alimenticio para el ganado, pero por razones obvias, es una muy mala idea. Anteriormente se usaba en su forma de t√© para ayudar a tratar problemas estomacales como diarrea y √ļlceras, as√≠ como c√≥licos menstruales, tos persistente, dolor en el pecho e incluso c√°ncer, pero los expertos lo se√Īalaron con una se√Īal de alerta, afirmando que contiene sustancias t√≥xicas conocidas como alcaloides de pirrolizidina, o PA, que da√Īan el h√≠gado y pueden llevar a la muerte. Varios pa√≠ses, incluyendo los Estados Unidos, han prohibido la venta de productos orales que contengan comfrey. ¬†

A√ļn as√≠, la consuelda ofrece muchos otros usos, tanto t√≥picos como en el jard√≠n. Es muy f√°cil de cultivar, y debido a que el follaje est√° en su mejor momento si se corta antes de la √©poca de floraci√≥n, ni siquiera hay que esperar a que las flores lo cosechen. Alcanza alturas de m√°s de dos pies y se extiende a m√°s de una yarda de ancho, pero como no arroja ra√≠ces rastreras y casi nunca pone semillas, es notablemente no invasivo.

Como Cultivar Consuelda

Una de las mejores maneras de aprovechar los beneficios de comfrey, que discutiremos m√°s a fondo m√°s adelante, es hacerla crecer usted mismo. Se puede plantar en primavera, verano u oto√Īo, en cualquier momento que se pueda trabajar el suelo, y en las regiones c√°lidas y meridionales de los Estados Unidos se puede plantar y cosechar durante todo el a√Īo. Todo lo que tienes que hacer es cultivarla, sentarte un rato y luego cosechar las recompensas.

Mientras que la consuelda prefiere un suelo con un pH de 6.0 a 7.0 y se desempe√Īa mejor en suelos ricos y h√ļmedos a pleno sol, tolerar√° algo de sombra y se puede cultivar pr√°cticamente en cualquier lugar, h√ļmedo o seco. Tiende a adaptarse bastante bien a casi cualquier ambiente, e incluso prosperar√° en la sequ√≠a, donde la mayor√≠a de las otras plantas se marchitar√≠an y morir√≠an.

Cuando se inician varias plantas de consuelda, es m√°s com√ļn usar esquejes de ra√≠ces. Estas son ra√≠ces de 2 a 6 pulgadas de largo que se plantan horizontalmente de 2 a 8 pulgadas de profundidad. Si tiene m√°s tierra arenosa, plant√©ela m√°s profundamente. Para arcilla poco profunda, pegue en el extremo poco profundo. Sep√°ralas en una pendiente, a unos tres pies de distancia.

Mantenimiento y recolección de la consuelda

Una vez que la consuelda est√° establecida, generalmente se cuida sola, aunque el riego regular le permitir√° prosperar, manteni√©ndola fuerte y floreciente. Cada a√Īo la planta crecer√° un poco m√°s y el sistema radicular se har√° m√°s denso – una vez establecido, es muy dif√≠cil deshacerse de √©l y puede vivir durante varias d√©cadas antes de que empiece a declinar. Las plantas son muy vigorosas, pueden tolerar la sequ√≠a y tampoco se conocen insectos que sean un problema para la consuelda. Incluso la enfermedad es rara – aunque hay una roya de la consuelda que puede invernar en las ra√≠ces y reducir el rendimiento, es bastante poco com√ļn en la mayor√≠a de las √°reas.

Las hojas pueden ser cosechadas y secadas en cualquier momento, generalmente, usted puede hacer su primer corte cuando las plantas alcanzan alrededor de dos pies de altura. Si cosechas temprano, no recibir√°s ninguna flor. Algunos jardineros aconsejan no cosechar el primer a√Īo y cortar los tallos de las flores para que las plantas establezcan un buen y fuerte sistema de ra√≠ces.

10 Formas Brillantes de Usar Comfrey

Ahora que tiene su propia consuelda al alcance de la mano, encontrar√° una multitud de formas de utilizarla.

1. Activar un montón de compost

Las hojas de consuelda se pueden utilizar para ayudar a activar el mont√≥n de compost ya que son altas en nitr√≥geno, lo que las convierte en un bioactivador excepcional. Si usted tiene una gran cantidad de hojas de oto√Īo u otro material marr√≥n seco, es una buena manera de ayudar a equilibrar la relaci√≥n carbono/nitr√≥geno y a iniciar la descomposici√≥n.

Para ello, recoja sus hojas de consuelda y apl√°stelas, usando tijeras de jard√≠n le ayudar√° a cortarlas m√°s r√°pido. A√Īadir un poco de agua, y luego aplastarlos por otro minuto a dos para hacer una pasta. Agregue m√°s agua para licuar, y luego simplemente vi√©rtalo todo en su pila de abono – es como la forma en que nuestro sistema digestivo funciona. Masticar los alimentos es un paso adicional que ayuda al proceso. Las ¬ępredigestiones¬Ľ ayudan a los microorganismos ben√©ficos de la pila de abono a trabajar de forma m√°s r√°pida y eficiente. El resultado es un compost con un mayor contenido de nutrientes.

2. Aumentar las pl√°ntulas

Las plantas perennes jóvenes, como los arbustos de bayas, los árboles frutales, los espárragos, las hierbas, etc., y las plántulas de hortalizas frutales como la calabaza, los pepinos, los tomates y los pimientos, pueden obtener un gran impulso nutricional de la consuelda. Cuando plante, simplemente entierre algunas de las hojas debajo de cada punto de plantación. A medida que se descomponen, proporcionan nutrientes esenciales para ayudar a sus plantas jóvenes a crecer bien y fuertes.

3. Apoye la salud de sus plantas establecidas

Usted puede hacer un té de composta para proporcionar un impulso de nutrientes instantáneo a sus plantas establecidas también. Se hace remojando la materia vegetal de consuelda fresca en agua, filtrando el líquido y luego usándolo para regar cualquier planta que pueda necesitar un aumento de nutrición a mediados de la temporada, o aquellas que se vean estresadas. El nitrógeno extra en su té de composta de consuelda ayudará a estimular una mejor floración y un crecimiento más vigoroso en todo tipo de plantas.

Para hacerla, llene un recipiente de cualquier tama√Īo hasta la mitad con hojas frescas de consuelda. Agregue agua para llenar la parte superior, cubra y deje que se remoje durante tres a seis semanas. Advertencia: es posible que desee taparse la nariz cuando est√© cerca de ella, ya que el olor es cualquier cosa menos agradable. Cuele el l√≠quido con la otra mano y luego dil√ļyalo a la mitad. Puede hacer un t√© menos oloroso y m√°s d√©bil a√Īadiendo un gal√≥n de agua a cada cuarto de gal√≥n de hojas de consuelda fresca y luego dejar reposar la mezcla durante tres d√≠as, revolviendo todos los d√≠as. Despu√©s, cu√©lelo y √ļselo con toda su fuerza.

4. Hacer aceite de consuelda

Comprar aceite de consuelda puede ser caro, pero si usted tiene sus propias plantas creciendo en casa, puede ahorrar mucho dinero mientras aprovecha sus muchos usos diferentes. Para hacerlo, usted querrá usar las hierbas secas más frescas. Tanto las raíces como las hojas se utilizan para este propósito Рpara cosechar y secar las hojas, recogerlas, limpiar suavemente la suciedad con una toalla y dejarlas secar toda la noche. Para obtener su raíz de consuelda, desentiérrela cuando el clima esté seco, y luego límpiela a mano, cepillando suavemente la suciedad de la raíz. Píquelo finamente y luego colóquelo en una bolsa de papel durante la noche.

Siga esta receta para hacer su aceite de consuelda.

Ingredientes:

  • 8 oz hoja de consuelda
  • 4 oz de ra√≠z de consuelda
  • Alrededor de 16 onzas de aceite de oliva extra virgen, suficiente para cubrir las ra√≠ces y las hojas.

Instrucciones:

Tus ra√≠ces ya deber√≠an estar cortadas, pero si no lo est√°n, hazlo de vez en cuando y luego rompe las hojas a mano. Coloque todo en un frasco de vidrio de 16 onzas y luego c√ļbralo todo con su aceite de oliva. Colocar la tapa del frasco bien apretada y agitar. Ahora d√©jelo reposar durante 28 d√≠as. Despu√©s de ese per√≠odo, cuele el aceite usando una camisa limpia y vieja forrada en un colador, y luego vierta la mezcla a trav√©s de ella en un taz√≥n. Aprieta la camisa con las hierbas dentro. El l√≠quido colado se convierte en su aceite de consuelda, que puede almacenar, preferiblemente en una botella de vidrio de color oscuro.

5. Tratar las ampollas de hiedra venenosa

Usted puede frotar las hojas de consuelda crudas sobre las ampollas de hiedra venenosa o usar el aceite de la misma manera Рsólo recuerde no aplicarlo sobre la piel rota.

6. Prevenir el tejido cicatricial y acelerar la cicatrización de heridas

Si usted tiene una herida, una vez que ha comenzado a sanar y ya no está abierta, puede usar comfrey para evitar que se forme tejido cicatricial alrededor de ella y para ayudar a acelerar el resto de su recuperación. Triturar las hojas y frotarlas en la zona, y untarlas con un poco de aceite de consuelda.

7. Curar las erupciones cut√°neas

La consuelda es especialmente efectiva para tratar las erupciones cut√°neas, raz√≥n por la cual las cremas, b√°lsamos y b√°lsamos de consuelda han existido durante siglos. De hecho, el nombre consuelda significa ¬ęcrecer juntos¬Ľ, muy apropiado para una planta conocida por curar heridas. Una vez m√°s, este remedio s√≥lo debe usarse cuando la piel no est√° rota. Si tiene un sarpullido corporal, puede utilizarlo en un ba√Īo llenando una bolsa de muselina con las hojas secas o frescas y disfrutando de un buen ba√Īo. No s√≥lo ayudar√° a mantener la salud y la belleza de su piel, sino que tambi√©n ayudar√° a calmar la picaz√≥n de un sarpullido. Tambi√©n puede usar el aceite, o frotar las hojas aplastadas sobre el √°rea afectada para ayudar a que sane m√°s r√°pido.

8. Haga una cataplasma para aliviar el dolor y la inflamación

Si usted tiene una infecci√≥n, y/o est√° experimentando dolor e inflamaci√≥n, el uso de una cataplasma es una buena manera de hacerlo cuando no quiere aplicar el aceite directamente. Simplemente mezcle cuatro tazas de hojas y tallos de consuelda picados con un cuarto de taza de aceite base como aceite de oliva o aceite de almendras. No cuele la hierba, sino que envuelva la pasta de aceite de consuelda con un pa√Īo de algod√≥n. Cong√©lelo y luego apl√≠quelo en las √°reas afectadas para reducir la inflamaci√≥n, la hinchaz√≥n y el dolor, reteni√©ndolo durante al menos 30 minutos para obtener los mejores resultados.

9. Aliviar el dolor de pies

Muchos de nosotros volvemos a casa despu√©s de un largo d√≠a con pies cansados y doloridos, pero usted puede usar comfrey para crear un ba√Īo de hierbas para pies que le ayudar√° a revitalizarse y calmarlos. Aqu√≠ est√° c√≥mo hacerlo.

  1. Caliente un galón de agua en una olla grande en la estufa, dándole un hervor rápido Рun hervor rodante ayuda a crear una infusión herbal más fuerte.
  2. Cuando el agua est√© hirviendo, a√Īada una taza de hojas de consuelda frescas y secas y deje que hierva a fuego lento durante 5 minutos.
  3. Después de 5 minutos, apague el fuego y déjelo reposar durante 10 minutos. Puede dejarlo un poco más tiempo para una infusión más fuerte, pero 10 minutos es lo ideal.
  4. Cuele las hojas usando un colador en un recipiente de 1 cuarto de galón y luego deseche las hojas usadas.
  5. Enjuague su olla y agregue 3 cuartos de gal√≥n de agua. Tr√°igalo a la temperatura del agua del ba√Īo, alrededor de 104 grados Fahrenheit.
  6. Ahora, vierta el l√≠quido de hierbas y el agua tibia en un lavabo o tina para pies. Pru√©belo primero antes de entrar para asegurarse de que no est√° demasiado caliente, y luego ponga los pies dentro y disfrute todo el tiempo que quiera. Tambi√©n puede a√Īadir un aceite esencial calmante como la lavanda o la vainilla.

10. M√ļsculos rotos y fracturas

La aplicaci√≥n de aceite de consuelda o las hojas frotadas contra el √°rea afectada de una fractura o m√ļsculo desgarrado tambi√©n se dice que promueve una curaci√≥n m√°s r√°pida y se ha utilizado para este prop√≥sito durante cientos de a√Īos.

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