10 razones para empezar a poner aceite de coco en su cara y piel

10 razones para empezar a poner aceite de coco en su cara y piel

El aceite de coco es cada vez más popular tanto dentro como fuera de la cocina. Este tesoro tropical tiene notables propiedades terapéuticas que han sido disfrutadas por las personas que viven en el Pacífico Sur desde hace mucho tiempo.

Adem√°s de ser un aceite de cocina altamente nutritivo y delicioso, el aceite de coco contiene propiedades que alimentan e hidratan la piel. La comunidad cient√≠fica finalmente se est√° poniendo al d√≠a con lo que muchos han conocido durante a√Īos, el aceite de coco es realmente bueno para usted, tanto por dentro como por fuera.

El viejo secreto est√° fuera…

Hasta hace poco, los beneficios del aceite de coco s√≥lo eran conocidos por la gente de las zonas de cultivo de coco. Era como un secreto mejor guardado. Lo hab√≠an estado usando durante generaciones, probablemente m√°s por necesidad que por elecci√≥n, tanto para cocinar como para el cuidado de la piel y el cabello. La excelente salud y longevidad de los isle√Īos que usan aceite de coco es ampliamente reconocida hoy en d√≠a.

¬ŅListo para empezar a usar aceite de coco? Recuerde, no todo el aceite de coco se crea igual. Lea nuestro art√≠culo que revela lo que usted debe buscar al comprar aceite de coco – y algunas de las mejores marcas que usted puede elegir.¬†

√Čstas son s√≥lo algunas de las razones por las que debe comenzar a ponerse aceite de coco en la cara y la piel:

El coco es un excelente humectante para la piel

Este aceite comestible natural es indiscutiblemente el mejor humectante que existe, y el √ļnico que necesitar√°s. El aceite de coco puede ser s√≥lido a temperatura ambiente si la temperatura ambiente est√° por debajo de 75¬įF, pero normalmente sigue siendo un l√≠quido en las regiones tropicales donde crecen los cocoteros. El aceite de coco solidificado tiene una textura similar a la de la vaselina, pero no se siente pegajoso o grasoso en la piel porque nuestra temperatura corporal es normalmente superior a 97F.

El aceite de coco se derrite en la piel desde el momento de su aplicaci√≥n, sin dejar ning√ļn tipo de residuos. Se filtra f√°cilmente en los poros de la piel, hidrat√°ndola profundamente y en profundidad.

C√≥mo usarlo: Si tiene la piel seca, apl√≠quese aceite de coco en la cara despu√©s de lavarla y secarla ligeramente con una toalla. S√≥lo se necesita una peque√Īa cantidad ya que el petr√≥leo se esparce bien. Tome s√≥lo ¬ľ cucharadita de aceite en la palma de una mano frotar con la otra. Aplicar sobre el rostro con las dos palmas de la mano, masajeando suavemente. Espere de 5 a 10 minutos para que el aceite se absorba en la piel y limpie cualquier exceso con una toalla de algod√≥n suave. Una capa delgada es todo lo que necesita para evitar la p√©rdida de humedad a trav√©s de la evaporaci√≥n de la superficie de la piel.

Si usted tiene la piel grasa, todavía puede hacer uso del efecto hidratante de este aceite. La sobreproducción de sebo es a menudo el resultado de una hidratación inadecuada de la piel; es el intento del propio cuerpo de prevenir una mayor deshidratación. Sin embargo, la secreción extra de sebo puede causar problemas de piel como formación de comedones y acné, especialmente cuando la piel seca y escamosa forma fácilmente tapones de queratina sobre los folículos.

Para pieles grasas, aplique abundantemente aceite de coco tibio en la cara y el cuello después de lavar con un jabón suave. Dejar actuar durante 15 minutos. Lave con agua tibia y seque con una toalla suave. Repita esto durante varios días para acondicionar su piel. Usted puede experimentar un brote inicial de acné, pero puede ignorarlo a menos que sea demasiado severo. Su piel eventualmente reduciría la secreción de sebo.

El aceite de coco es un fabuloso desmaquillante natural

¬ŅAlguna vez te ha costado quitarte el maquillaje? No importa el tipo de maquillaje que uses, siempre es una buena idea quit√°rtelo antes de ir a la cama. Quitarlo permite que su piel respire. Sin embargo, el proceso de quitar el maquillaje puede traumatizar la piel suave de la cara, especialmente la zona sensible alrededor de los ojos. El aceite de coco hace que esta dura tarea sea f√°cil para usted y su piel.

El aceite de coco es un excelente cortador de grasa; es tan bueno como, o incluso mejor que, los productos antigrasa comerciales. Si lee las etiquetas de los productos de limpieza, puede encontrarse con un detergente derivado del coco, el lauril sulfato de sodio. Las ocasiones son, usted encontrará el mismo ingrediente en productos del cuidado del lavado del bebé también. El punto es que es lo suficientemente potente como para cortar el aceite y la grasa del motor mientras que es seguro y suave para la piel del bebé.  

Cómo usarlo : Para evitar demasiados roces y tirones de piel mientras se quita el maquillaje, aplique aceite de coco por toda la cara con una bola de algodón. Deje actuar durante 5 minutos y lávese con agua tibia y jabón suave. La mayor parte del maquillaje debe haber desaparecido, pero debe volver a aplicar aceite para hacer una limpieza a fondo.

Manteniendo los ojos bien cerrados, coloque almohadillas de algod√≥n ba√Īadas en aceite de coco sobre ellas. En unos minutos, el aceite disolver√° el r√≠mel impermeable y el delineador para que puedas limpiarlos suavemente. Si el aceite de coco entra en los ojos, puede arder un poco, pero es perfectamente seguro. De hecho, el aceite se utiliza en muchas preparaciones a base de hierbas para las enfermedades oculares. ¬†

El aceite de coco es el limpiador profundo ideal

Es importante para la salud de la piel limpiar profundamente nuestra cara de vez en cuando. Ninguna otra parte de nuestro cuerpo está expuesta a tantos químicos, ya sea por el maquillaje, la contaminación del aire o simplemente por el polvo y la grasa en el aire. Las toxinas se filtran en los poros de la piel y los obstruyen. El efecto deshidratante del aire acondicionado y el calor puede dejar la piel seca y escamosa, y los poros de la piel pueden desarrollar tapones de queratina que mantienen el sebo atrapado en los folículos.

El aceite de coco es un limpiador suave y completo. Suaviza las capas de queratina y facilita la exfoliación. La textura ligera y untable del aceite de coco permite que se filtre en los folículos pilosos y disuelva el sebo endurecido, llevándolo a la superficie de la piel.

Cómo usarlo: Para piel seca a normal, mezcle 2 cucharadas de harina de almendras con suficiente aceite de coco y leche para hacer una pasta espesa y aplíquela en la cara, masajeando suavemente con movimientos circulares. También puede usar harina de avena en polvo en lugar de harina de almendras para la piel normal, pero puede ser demasiado seca para la piel seca. Sumerja una toalla en agua muy caliente y colóquela en la cara durante 10-15 minutos. Lave primero con agua tibia para limpiar todos los poros y luego con agua fría y helada para ayudar a que los poros se cierren. Deje que la cara se seque al aire y aplique una capa muy delgada de aceite de coco para retener la humedad.

Para pieles grasas, use una pasta de harina de arroz y aceite de coco para exfoliar. Puede agregar una cucharadita de jugo de lim√≥n o unas gotas de aceite de lim√≥n a la mezcla. Use una toalla mojada y caliente para cubrir su cara durante 15-20 minutos o, mejor a√ļn, cocine al vapor durante cinco minutos. Esto abrir√° todos los poros de la piel y ayudar√° a deshacerse de la suciedad acumulada y ablandada por el aceite. L√°velo con un jab√≥n suave y agua tibia. ¬†¬†

El aceite de coco act√ļa como escudo antibacteriano

Las propiedades antibacterianas del aceite de coco protegen la piel de posibles pat√≥genos. M√°s importante a√ļn, puede reducir el riesgo de infecciones bacterianas que empeoran el acn√©. Es principalmente el √°cido l√°urico en el aceite de coco que act√ļa como agente antibacteriano. Este √°cido graso de cadena media constituye el 85% del aceite de coco. La √ļnica otra sustancia natural alta en √°cido l√°urico es la leche materna. ¬†

La razón principal del acné puede ser el exceso de secreción de sebo, ya sea debido a un desequilibrio hormonal o a problemas con la hidratación de la piel. La formación de comedones (espinillas y puntos blancos) es el resultado habitual, ya que los que están cubiertos con una capa de piel permanecen como espinillas mientras que los poros abiertos llenos de sebo se oscurecen.

Los puntos blancos llenos de sebo pueden agrandarse para convertirse en acné vulgar, con proliferación de bacterias en el sebo atrapado. Los acnés de Propionibacterium que normalmente residen en los folículos se multiplican rápidamente, llenando el acné con pus y dando paso a infecciones secundarias por otras bacterias como Staphylococcus aureus y S. epidermidis . El uso regular del aceite de coco, tanto para la hidratación como para la limpieza profunda, puede mantener las poblaciones bacterianas bajo control.

El aceite de coco combate las infecciones micóticas

La acci√≥n antimicrobiana del aceite de coco se extiende tambi√©n a las infecciones mic√≥ticas de la piel. Aunque muchas infecciones mic√≥ticas son menores y autolimitadas, pueden ser un gran problema en la cara. Las infecciones por hongos y la ti√Īa pueden comenzar como peque√Īos parches de piel seca, escamosa o √°spera, pero pueden brotar inesperadamente.

La aplicación del aceite de coco en el rostro como parte del cuidado general de la piel o la aplicación en áreas afectadas puede ayudar a tratar estas infecciones.  

El aceite de coco ofrece protección contra las quemaduras solares

El aceite de coco ofrece cierta protecci√≥n contra la radiaci√≥n solar. Con SPF 4, el aceite de coco puede no mantenerte seguro durante un d√≠a completo en la playa, pero si te lo aplicas en la piel antes de salir de la casa, puedes escapar de los efectos de la radiaci√≥n solar durante breves per√≠odos al sol. Adem√°s, si ha estado al sol sin ning√ļn tipo de protecci√≥n, la aplicaci√≥n de aceite de coco inmediatamente despu√©s reduce el da√Īo.

Los rayos ultravioletas del sol da√Īan las c√©lulas de la piel, provocando la formaci√≥n de un gran n√ļmero de radicales libres que pueden da√Īar a√ļn m√°s el ADN celular. Pero la acci√≥n antioxidante del aceite de coco puede reducir el estr√©s oxidativo y detener la reacci√≥n en cadena. El aceite de coco tiene un efecto calmante sobre la piel quemada y act√ļa de inmediato para reducir la inflamaci√≥n y el dolor.

El aceite de coco puede reducir las arrugas faciales

Incluso las arrugas finas pueden estropear el aspecto juvenil de la piel del rostro. El aceite de coco puede preservar la suavidad del rostro al mantenerlo libre de arrugas.

El colágeno, una proteína estructural en las capas internas de la piel, es lo que mantiene la piel elástica y suave. Puede descomponerse debido al efecto de los rayos UV, la contaminación, el tabaquismo y las lesiones físicas. La sustitución del colágeno es necesaria para contrarrestar los efectos de su descomposición.

Se ha descubierto que el aceite de coco tiene la capacidad de penetrar profundamente en la piel. Los triglicéridos en el aceite atraen moléculas de proteínas, asegurando la reparación oportuna de la capa de colágeno.  

El aceite de coco previene el envejecimiento prematuro

El envejecimiento prematuro de la piel es el resultado del estrés de oxidación debido a los rayos UV, la contaminación ambiental y las lesiones causadas a la piel por el manejo brusco y el uso de productos químicos agresivos. No hace falta decir que la piel del rostro es la más afectada porque está expuesta al medio ambiente todo el tiempo.

El aceite de coco puede prevenir el envejecimiento prematuro de varias maneras. Es suave para la piel como hidratante y exfolia sin desgastarla. Cuando se aplica en una capa delgada, puede actuar como una barrera f√≠sica contra el polvo y otros contaminantes ambientales, mientras sella la humedad de la piel. Su acci√≥n antioxidante reduce el da√Īo oxidativo. Mantiene la piel lisa y flexible al promover la formaci√≥n de col√°geno.

Un par de otras maneras de usar el aceite de coco incluyen:

Repelente de insectos

Esto tiene un significado especial en los tr√≥picos infestados de mosquitos, pero puede ser √ļtil cuando se realizan actividades al aire libre en verano, especialmente si se desea evitar los repelentes qu√≠micos fuertes como el DEET.

El aceite de coco puede ser la base de los b√°lsamos repelentes de insectos totalmente naturales que usted puede hacer a√Īadiendo unas cuantas hierbas arom√°ticas. El efecto de los repelentes de insectos herbales desaparece m√°s r√°pidamente que el de los agentes qu√≠micos, principalmente debido a la alta volatilidad de los aceites arom√°ticos. La base de aceite de coco puede ayudar a prolongar el efecto repelente.

Cómo usarlo: Caliente 2 tazas de aceite de coco en una caldera doble hasta que esté caliente al tacto. Agregue una taza de cada una de las hojas de menta y hierba gatera y déjelas reposar durante 5-6 horas. Filtrar el aceite y verterlo en recipientes de boca ancha. Aplique este aceite repelente de insectos en su cara y otras partes expuestas del cuerpo cada vez que salga de la casa.

Para hacer un b√°lsamo m√°s espeso que pueda llevar consigo para volver a aplicarlo cuando sea necesario, use cera de abeja junto con aceite de coco. Derrita una taza de pellets de cera de abeja en una caldera doble y m√©zclelos con una taza de aceite de coco. Quitar el fuego y dejar enfriar un poco. Cuando la capa superior comience a solidificarse, bata 10 gotas de aceite de citronela, aceite de clavo y aceite de eucalipto (disponible aqu√≠) hasta que la mezcla se vuelva espesa y esponjosa. Llene en recipientes peque√Īos con tapas ajustadas.

Calmar los labios agrietados

El aceite de coco puede ayudar a aliviar los labios agrietados y agrietados. Todo lo que tienes que hacer es aplicar una sola gota de aceite en los labios con la punta de los dedos. Est√° perfectamente bien lamer un poco de este aceite comestible. Su acci√≥n antif√ļngica puede incluso aliviar las dolorosas infecciones orales por aftas.

El aceite de coco es un bálsamo labial excelente por sí solo, pero puede mezclarse con diferentes extractos de hierbas o aceites esenciales para adaptarse a su gusto.

Seguro, eficaz e hipoalerg√©nico…

Mucha gente reh√ļye el aceite de coco por ser un aceite de nuez de √°rbol. El aceite de coco proviene de los cocoteros, pero el coco es una drupa, bot√°nicamente hablando, no una nuez. As√≠ que no hay raz√≥n para que una persona con alergias al man√≠ o a la nuez de √°rbol tenga una reacci√≥n similar al aceite de coco. Adem√°s, son ciertas prote√≠nas de las nueces las que causan reacciones al√©rgicas; y no hay prote√≠nas en el aceite de coco.

El aceite de coco es seguro para los beb√©s y para las personas con piel sensible. Si ocurre alguna reacci√≥n al√©rgica, no est√° relacionada con alergias a las nueces de √°rbol, pero probablemente la sensibilidad a cualquiera de los √°cidos grasos en el aceite. Deje de usar el aceite por un tiempo e int√©ntelo de nuevo en una peque√Īa porci√≥n de piel.

¬°El aceite de coco es lo m√°s natural que puedes conseguir!

El aceite de coco virgen, puro y sin refinar, es uno de los productos más naturales disponibles en la actualidad. Por un lado, es muy estable por ser más del 85% de aceite saturado, por lo que no requiere aditivos ni conservantes. En segundo lugar, los cocos siguen siendo un producto libre de OGM; esperemos que siga siéndolo.

La pr√≥xima vez que tenga la tentaci√≥n de comprar limpiadores y humectantes caros para su piel… recuerde el humilde coco y su aceite curativo. Tu piel te lo agradecer√°.
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Dónde comprar aceite de coco (¡o dónde reclamar un frasco gratis!)

Al comprar aceite de coco, es importante optar por el aceite de coco virgen, prensado en frío y sin refinar, que ha sido obtenido éticamente.

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