10 razones para tener una lámpara de sal del Himalaya en cada habitación de su casa

No sabes lo que te pierdes si nunca has tenido una l√°mpara de sal del Himalaya. Es como tener una ventana abierta – una fuente natural de aire fresco y limpio que brilla suavemente – en su escritorio, en su sala de estar, al lado de la cama, o en cualquier lugar que usted elija para ponerla.

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Antes de que nos sumerjamos en los beneficios para la salud de usar l√°mparas de sal del Himalaya en su casa, puede ser √ļtil tener primero una breve lecci√≥n de qu√≠mica:

Toda la materia (el cuerpo humano, el aire, el agua, etc.) est√° compuesta de mol√©culas que est√°n compuestas de √°tomos que est√°n compuestos de tres tipos de part√≠culas: protones (carga positiva), electrones (carga negativa) y neutrones (sin carga). Los electrones orbitan sus mol√©culas como los planetas giran alrededor de una estrella. Ocasionalmente un electr√≥n vuela y cuando lo hace, deja atr√°s un i√≥n cargado positivamente cuyo √ļnico prop√≥sito en la vida es llenar el vac√≠o dejado por su peque√Īo electr√≥n perdido. En otras palabras: quiere robar un electr√≥n de reemplazo de otra mol√©cula. Debido a las diferencias en la estructura molecular (n√ļmero de electrones en la √≥rbita m√°s externa, fuerza y estructura de las uniones de electrones, etc.) algunos materiales pierden electrones mucho m√°s f√°cilmente que otros.

Con esta comprensión básica de los comportamientos de los iones positivos y negativos frescos en su mente, echemos un vistazo a los diez principales beneficios de la Lámpara de Sal del Himalaya, antes de revelar cómo colocar las lámparas en su casa y las mejores lámparas de sal disponibles para comprar.

1. L√°mparas de sal Limpiar y desodorizar el aire

Probablemente el beneficio m√°s conocido – y por qu√© la mayor√≠a de la gente los usa – se debe a su incre√≠ble poder para eliminar el polvo, el polen, el humo del cigarrillo y otros contaminantes del aire. ¬ęPero, ¬Ņc√≥mo lo hacen?¬Ľ, se preguntar√°n.¬† ¬ęEs s√≥lo un gran trozo de sal con una bombilla dentro, ¬Ņverdad?¬Ľ

Bueno, sí, pero no.  Hay mucho más que eso.

Las l√°mparas de sal del Himalaya purifican el aire a trav√©s del poder de la higroscopia, lo que significa que atraen mol√©culas de agua del ambiente circundante y luego absorben esas mol√©culas – as√≠ como cualquier part√≠cula extra√Īa que puedan estar transportando – en el cristal de sal. A medida que la l√°mpara HPS se calienta por el calor producido por la bombilla interna, esa misma agua se evapora de nuevo en el aire y las part√≠culas atrapadas de polvo, polen, humo, etc. quedan atrapadas en la sal.

2. Reducir los síntomas de alergia y asma

Debido a que las lámparas de sal del Himalaya eliminan partículas microscópicas de polvo, caspa de mascotas, moho, moho y similares del aire circundante, colocar una o dos lámparas en las habitaciones en las que pasa la mayor parte del tiempo puede reducir seriamente los síntomas de alergia. Incluso las personas que sufren de asma deben notar una gran diferencia después de una o dos semanas. (De hecho, la sal rosa del Himalaya es tan buena para sus vías respiratorias, que incluso hay inhaladores HPS!)

3. Facilita la tos

Cuando la l√°mpara de sal del Himalaya se calienta y comienza su ciclo higrosc√≥pico de part√≠culas en el aire, tambi√©n cambia la carga de las mol√©culas que se liberan. (¬ŅRecuerda nuestra lecci√≥n de qu√≠mica?) La mayor√≠a de los hogares est√°n llenos de iones con carga positiva que no son particularmente buenos para la salud de una persona. Los iones positivos son creados por una serie de cosas, pero la fuente principal para la mayor√≠a de nosotros es nuestra electr√≥nica.

Uno de los detrimentos para la salud de respirar muchos iones positivos en el aire es que los cilios (pelos microscópicos) que recubren la tráquea (aka: tráquea) se vuelven lentos y no funcionan tan bien para mantener los contaminantes fuera de nuestros pulmones. Como una lámpara de sal rosa del Himalaya absorbe agua y partículas del aire, también se lleva iones positivos con ellos. Entonces, cuando la sal calentada libera el vapor de agua limpiado de nuevo al aire, también expulsa iones negativos que tienen el efecto contrario en nuestras vías respiratorias Рaumentando la actividad ciliar para mantener sus pulmones limpios.

Qu√© significa todo esto en una c√°scara de nuez: Adem√°s de eliminar los contaminantes del aire, las l√°mparas de sal rosa del Himalaya tambi√©n ayudan a su cuerpo a filtrar el aire de manera m√°s eficiente para que cualquier part√≠cula extra√Īa que usted respire no llegue a sus pulmones.

4. Aumentar los niveles de energía

Conducir por el campo con las ventanas bajadas, pasar tiempo en la playa o acampar en las monta√Īas, o simplemente ducharse a primera hora de la ma√Īana son cosas que mucha gente encuentra estimulantes. No es una coincidencia que todas estas actividades nos exponen a mayores concentraciones de iones negativos como los generados por las l√°mparas de sal del Himalaya. El hecho es que los iones positivos absorben la energ√≠a de nuestros cuerpos. Desafortunadamente, es muy com√ļn que tratemos de diagnosticar el problema como algo completamente distinto.

Si se siente constantemente cansado y no sabe por qué, trate de mantener una lámpara de sal del Himalaya en la habitación o habitaciones donde pasa la mayor parte del tiempo. Después de aproximadamente una semana, usted debe notar la diferencia.

5. Neutralizar la radiación electromagnética

Hoy en día, la mayoría de nosotros vivimos en un océano metafórico de radiación electromagnética (EM) que fluye de nuestra electrónica (es decir: televisión, computadora, teléfono celular, tableta, electrodomésticos, estéreo, etc.). Aunque pueden ser invisibles, los efectos a largo plazo de la exposición a la EM pueden ser bastante graves. Se sabe que la exposición constante a la radiación EM aumenta los niveles de estrés, causa fatiga crónica y disminuye la respuesta inmunológica del cuerpo, entre otras cosas.

A medida que emiten iones negativos en el aire, las lámparas de sal del Himalaya trabajan para neutralizar la radiación electromagnética. Mantenga uno cerca de la computadora, el televisor y cualquier otro aparato eléctrico que utilice con frecuencia para reducir el peligro potencial para usted y su familia.

6. Dormir mejor

Otro efecto secundario que resulta de la sobreexposici√≥n a iones positivos en el aire es que le roba el sue√Īo de calidad. Esto sucede porque esas part√≠culas cargadas positivamente pueden en realidad reducir el suministro de sangre y ox√≠geno al cerebro, lo que resulta en patrones de sue√Īo irregulares. Las l√°mparas de sal rosa del Himalaya son generadores naturales de iones negativos, por lo que pueden ayudar a revertir este problema. Mantenga uno o dos alrededor de su dormitorio para mejorar la calidad del aire para que pueda dormir mejor.

Recuerda, incluso si eres como yo y no puedes dormir a menos que la habitaci√≥n est√© totalmente oscura, siempre puedes apagar la l√°mpara a la hora de acostarte. S√≥lo d√©jela encendida por el resto del d√≠a para que pueda hacer su trabajo mientras usted est√° despierto. Las personas en climas h√ļmedos deben ser conscientes de que las l√°mparas HPS tienden a llorar cuando la sal se enfr√≠a. Definitivamente querr√° proteger las superficies colocando un platillo debajo y aseg√ļrese de seguir las instrucciones de uso y cuidado que deben incluirse con su l√°mpara.

7. Mejorar el estado de ánimo y la concentración

Las lámparas de sal rosa del Himalaya son una gran manera de mejorar naturalmente su estado de ánimo o para ayudarle a relajarse y relajarse al final del día. Al mismo tiempo y en la cara opuesta de la moneda, las lámparas HPS son ideales para mejorar la concentración. Una vez más, esto se debe al efecto de los iones negativos en su cuerpo, mejorando el suministro de sangre y oxígeno al cerebro y otros órganos, así como proporcionando un impulso de serotonina Рel neurotransmisor que nos hace (literalmente) sentir felices.

8. Tratar el trastorno afectivo estacional

Adem√°s de generar iones negativos que mejoran el estado de √°nimo y los niveles de energ√≠a, la luz suave y natural emitida por una l√°mpara de sal rosa del Himalaya se acerca lo suficiente al c√°lido resplandor de la luz solar como para poder ser utilizada para aliviar los s√≠ntomas del Trastorno Afectivo Estacional. Este a√Īo, cuando los d√≠as se acortan, lucha contra el letargo rode√°ndote con unas cuantas l√°mparas HPS puestas en los temporizadores.

9. Reducir la electricidad est√°tica en el aire

Aunque no es un ¬ębeneficio para la salud¬Ľ a primera vista, la electricidad est√°tica es algo molesto. Causa estr√©s, verg√ľenza y frustraci√≥n. La est√°tica te da un zumbido cuando menos te lo esperas, ya que est√°s alcanzando la manija de la puerta, besando a tu esposo o esposa antes de acostarte, o tratando de acariciar a tu perro o a tu gato. La est√°tica puede provocar un mal d√≠a para el cabello, imposibilitar la limpieza de migas o posos de caf√© de la encimera de la cocina, e incluso hacer que vaya a trabajar accidentalmente con un calcet√≠n pegado a la parte posterior de la camisa….

El punto es que la electricidad estática puede ser un gran dolor y las lámparas de sal rosada del Himalaya son una forma natural de neutralizar las partículas ionizadas en el aire que la causan.

10. Fuente de luz respetuosa con el medio ambiente

Por √ļltimo, pero no menos importante: Las l√°mparas de sal rosa del Himalaya son respetuosas con el medio ambiente. Aunque s√≥lo es una estimaci√≥n, las reservas de las que se extrae el HPS se sit√ļan entre 80 y 600 millones de toneladas y se prev√© que duren al menos otros 350 a√Īos a la tasa de extracci√≥n actual. La base de una l√°mpara HPS es generalmente tallada de una madera sostenible como el neem. Algunas l√°mparas utilizan una bombilla de bajo voltaje que consume muy poca energ√≠a, mientras que otras funcionan con una vela encendida.

Elegir y colocar su l√°mpara de sal rosa del Himalaya

Cuando se trata de comprar l√°mparas de sal rosa del Himalaya, la cobertura est√° determinada por el tama√Īo del cristal. Las l√°mparas m√°s peque√Īas (como esta l√°mpara de 5-8 libras) son buenas para el dormitorio promedio, mientras que las l√°mparas m√°s grandes (como esta l√°mpara de 11-15 libras) son mejores para espacios como la sala de estar o el estudio. En promedio, calcule que 1 libra de cristal de sal del Himalaya limpiar√° el aire en aproximadamente un √°rea de 4‚Ä≤ x 4‚Ä≤.

Si no puede encontrar una lámpara lo suficientemente grande para una habitación determinada, recuerde que puede utilizar varias lámparas repartidas por todo el espacio para obtener el mismo efecto.

Top 3 mejores l√°mparas de sal del Himalaya

En 2017, miles de lámparas de sal del Himalaya Lumière vendidas en las tiendas Michaels y a través de Amazon entre julio y noviembre de 2016 fueron retiradas voluntariamente. Un fallo significaba que una vez que la lámpara estaba enchufada, podía sobrecalentarse y provocar un incendio, lo que la convertía en un riesgo de choque y de incendio.

Es importante se√Īalar que esto afect√≥ a un porcentaje muy peque√Īo de todas las l√°mparas vendidas, pero destaca la importancia de comprar una l√°mpara de sal del Himalaya de alta calidad de un vendedor de buena reputaci√≥n.¬†A continuaci√≥n le mostramos tres de las mejores l√°mparas de sal del Himalaya de los vendedores m√°s acreditados…

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Recomiendo encarecidamente construir una colecci√≥n de estas hermosas luces para toda la casa, incluso si s√≥lo compras una o dos a la vez. Comience comprando l√°mparas del tama√Īo adecuado para las zonas en las que pasa m√°s tiempo, luego pase a habitaciones con muchos aparatos el√©ctricos y termine su colecci√≥n a√Īadiendo l√°mparas a los espacios de uso poco frecuente.

Para habitaciones m√°s peque√Īas, o simplemente para a√Īadir variedad, considere la posibilidad de a√Īadir algunos candelabros para l√°mparas de sal del Himalaya a su colecci√≥n. Alternativamente, este Samgreho Wall Plug Himalayan Salt Lamp hace otra gran l√°mpara de sal port√°til.¬†En el extremo opuesto de la escala, si usted est√° buscando hacer una declaraci√≥n grande (o usted realmente ama las l√°mparas de sal), entonces esta absolutamente gigante Indus Classic l√°mpara de sal es para usted – pero s√≥lo si usted tiene bolsillos muy profundos!

Recuerde, los cristales de sal rosa del Himalaya comenzarán a derretirse con una exposición prolongada a la humedad alta. Por esta razón, tenga cuidado y vigile de cerca cualquier lámpara HPS que se encuentre cerca de fuentes de vapor como lavaplatos, lavadoras o duchas.

Además, como se mencionó anteriormente, los resultados de la generación de iones negativos pueden tardar aproximadamente una semana en notarse, así que no se rinda si no siente la mejoría de inmediato.

Leer Siguiente: L√°mparas de sal del Himalaya: 10 cosas que usted necesita saber antes de encender su l√°mpara de sal

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