10 remedios caseros para deshacerse de los pies de gallo que realmente funcionan

Las arrugas que irradian desde las esquinas exteriores de los ojos se llaman acertadamente patas de gallo. Son m√°s prominentes cuando usted se r√≠e o frunce el ce√Īo, pero se vuelven cada vez m√°s notorios a medida que envejece. No lo descartes como el precio que pagas por un semblante expresivo o lo consideres el resultado natural de un envejecimiento elegante. La verdad es que muchos otros factores como los contaminantes ambientales y la radiaci√≥n solar causan patas de gallo, rob√°ndole a usted su aspecto juvenil.

Las arrugas se desarrollan en la piel cuando hay una disminución en la producción de colágeno proteico del tejido conectivo. Normalmente forma una capa amortiguadora debajo de la piel, manteniéndola lisa y rellena. La elastina es otra proteína estructural que ayuda a mantener la elasticidad de la piel, permitiéndole expandirse y contraerse con movimientos musculares normales.

El tejido de la piel se renueva perpetuamente a medida que las c√©lulas m√°s viejas mueren y se desprenden, dejando paso a otras nuevas. La tasa de regeneraci√≥n de la piel es la m√°s alta en la infancia y la ni√Īez, pero disminuye a medida que envejecemos. Es por eso que los cortes y rasgu√Īos se curan r√°pidamente en nuestros a√Īos de crecimiento, y eso tambi√©n con una formaci√≥n m√≠nima de cicatrices. Pero el envejecimiento natural es s√≥lo una de las razones para perder la textura saludable de la piel.

4 Causas principales de las patas de gallo:

Contaminación ambiental

La piel es la parte m√°s expuesta del cuerpo, especialmente la piel del rostro que rara vez se cubre. No es de extra√Īar que se vea afectado por la exposici√≥n constante al calor, el fr√≠o, el polvo, la radiaci√≥n y las sustancias qu√≠micas. Esto incluye los productos qu√≠micos en los lavados de cara y otros cosm√©ticos que utilizamos para limpiar y embellecer la piel.

Deshidratación

Una hidratación suficiente es esencial para el funcionamiento normal de todos los tejidos y órganos, y eso es cierto en el caso de la piel, que resulta ser el órgano más grande de nuestro cuerpo. No consumir suficientes líquidos puede causar deshidratación de la piel. Combinado con los efectos de la sequedad del viento y el aire seco en interiores de las habitaciones con aire acondicionado, tiene un gran impacto en la salud de la piel. El proceso de regeneración de la piel sufre cuando está deshidratada.

Deficiencias nutricionales

El proceso de regeneraci√≥n de la piel es costoso con respecto a las materias primas que entran en la fabricaci√≥n de las c√©lulas, a saber, amino√°cidos, lipoprote√≠nas, vitaminas y minerales. Nuestra dieta, que consiste en productos alimenticios altamente procesados, carece de muchos de los nutrientes esenciales que podr√≠amos obtener f√°cilmente de vegetales frescos, frutas, carne, legumbres y granos no procesados. Desde el punto de vista nutricional, de hecho, nos morimos de hambre en medio de la abundancia. El alcohol y el az√ļcar aceleran las arrugas de la piel.

Radiación solar

Naturalmente entrecerramos los ojos cuando salimos al sol, pero ese es el menor de los efectos nocivos de la exposici√≥n al sol. La radiaci√≥n ultravioleta del sol puede causar da√Īos en los tejidos, ya que no s√≥lo afecta a la capa superior de la piel, sino que penetra f√°cilmente en la capa d√©rmica.

Dependiendo de la intensidad de los rayos solares y de la duraci√≥n de la exposici√≥n, el da√Īo se inflige incluso cuando no se ven signos de quemaduras solares. La p√©rdida de elasticidad de la piel y las arrugas finas son s√≠ntomas comunes del da√Īo de los rayos UV. Se le llama fotoenvejecimiento porque hace que la piel parezca envejecida.

Los 10 mejores remedios caseros para quitar y reducir las patas de gallo:

1. Leche entera Compresa para la cara

Aplique un pa√Īo humedecido en leche entera sobre los ojos y los lados de la cara. Dejar actuar durante 10-15 minutos y lavar con agua corriente. Puede agregar una cucharada de miel o una cucharadita de aceite de almendras a la leche para obtener beneficios adicionales. Haga esto como parte de su rutina de cuidado de la piel por la ma√Īana y por la noche.

Lo que hace: La leche est√° llena de sustancias inocuas para la piel como amino√°cidos, l√≠pidos, vitaminas y minerales. Contiene nueve amino√°cidos esenciales y seis semiesenciales, incluyendo arginina, glicina y prolina importantes para la formaci√≥n de col√°geno. La hidroxilaci√≥n de la prolina da como resultado hidroxiprolina, que constituye aproximadamente el 13% de todo el col√°geno de nuestro cuerpo. Junto con la prolina, desempe√Īa un papel clave en el mantenimiento de la estabilidad del col√°geno.

La leche tambi√©n contiene todas las vitaminas liposolubles, de las cuales las vitaminas A y E son particularmente √ļtiles en la renovaci√≥n celular de la piel. Su alto poder antioxidante ayuda a reducir el da√Īo tisular causado por la radiaci√≥n UV y los contaminantes qu√≠micos. Las grasas l√°cteas ayudan a mantener la piel suave e hidratada. Si usted puede conseguir leche cruda, es la mejor para este tratamiento facial.

2. M√°scara facial de clara de huevo

Batir una clara de huevo hasta que quede ligeramente espumosa y aplicar sobre la cara despu√©s de lavarla con agua fr√≠a. Deje que se seque en la cara hasta que sienta que la piel se estira. Aplicar una segunda mano y dejar secar. Mantenga la mascarilla puesta durante 10-20 minutos, asegur√°ndose de que sus m√ļsculos faciales permanezcan relajados todo el tiempo. Lave la mascarilla con agua y jab√≥n y aplique un humectante. H√°galo dos veces por semana para ver una reducci√≥n de las arrugas.

Lo que hace: La clara de huevo junta el tejido de la piel mientras se seca, tensando efectivamente la piel, haci√©ndola m√°s suave y libre de arrugas. Tambi√©n act√ļa como un limpiador profundo, eliminando toda la suciedad y los contaminantes qu√≠micos de los poros de la piel.

La mayoría de las vitaminas, grasas, calcio y otros minerales del huevo se concentran en la yema, pero la clara es superior cuando se trata de proteínas y magnesio. Este mineral es esencial para la salud de la piel; ayuda a desintoxicar y limpiar la piel y reduce las líneas finas y las arrugas. Cuando se aplica la clara de huevo sobre la piel, el mineral alcanza rápidamente el tejido diana, sin pasar por el intestino y la vía circulatoria. De hecho, la absorción transdérmica de magnesio es más eficiente que la ingesta oral.

Las claras de huevo también son una buena fuente de aminoácidos esenciales y no esenciales, cada 100 gramos contienen 4.5 gramos de arginina, 2.9 gramos de glicina y 2.9 gramos de prolina que ayudan con la síntesis de colágeno.

3. Té verde para lavar la cara

L√°vese la cara varias veces con t√© verde fr√≠o. Alternativamente, coloque bolas de algod√≥n sumergidas en el t√© sobre los ojos y las patas de gallo. No s√≥lo es una terapia calmante, sino tambi√©n una gran terapia antienvejecimiento de la piel. Puede a√Īadir unas gotas de zumo de lim√≥n a la infusi√≥n para aumentar el efecto anti-edad, ya que los fitoqu√≠micos del t√© son m√°s estables en soluciones √°cidas.

Lo que hace: La propiedad antioxidante del té verde es bien conocida. Las catequinas del té verde son las principales responsables de este efecto, mientras que el flavonoide miricetina en el té ayuda a aumentar la bioactividad de estas sustancias.

Cuando el t√© verde se aplica a la piel, las catequinas se absorben, reduciendo el da√Īo oxidativo a los tejidos de la piel. La astringencia de las catequinas ayuda a contraer la piel laxa, haci√©ndola m√°s firme. El galato de epigalocatequina (EGCG), que es el m√°s activo de ellos, tiene una biodisponibilidad pobre cuando se consume el t√©. Pero la aplicaci√≥n t√≥pica lo hace f√°cilmente accesible a los tejidos de la piel.

4. Aloe vera

Los beneficios cut√°neos del aloe vera no necesitan introducci√≥n. Raspar la pulpa de las hojas carnosas y aplicar directamente sobre las patas de gallo. Deje que se seque en la piel. Puede usarlo como mascarilla nocturna y lavarlo con agua corriente por la ma√Īana.

Lo que hace: Este gel altamente hidratante hidrata la piel y la reafirma, eliminando las l√≠neas finas y las arrugas. La pulpa aparentemente clara est√° repleta de vitaminas, minerales y enzimas vegetales que protegen la piel del da√Īo oxidativo. Los polisac√°ridos y las hormonas vegetales promotoras del crecimiento como el glucomanano y la giberelina en el gel aceleran la reparaci√≥n y regeneraci√≥n de los tejidos al aumentar la s√≠ntesis de col√°geno.

5. Aceite de coco

Dar a la piel el beneficio del efecto hidratante y nutritivo del aceite de coco masajeando suavemente por la noche. Calentar ligeramente el aceite para favorecer su completa absorción. Limpie la cara con papel de seda para eliminar el exceso. También puede agregar una o dos gotas de aceite de vitamina E.

Lo que hace: Los √°cidos grasos de cadena media del aceite de coco tienen excelentes propiedades antimicrobianas y antioxidantes. Tiene s√≥lo peque√Īas cantidades de vitamina E, pero los √°cidos grasos mejoran la absorci√≥n de esta vitamina que no da√Īa la piel.

6. Pepino

Extraiga el jugo de un trozo de pepino rallándolo o triturándolo. Empapar bolas de algodón en el jugo y colocarlas en las patas de gallo durante 10-15 minutos. Haga esto 2-3 veces al día durante algunas semanas o hasta que las arrugas se reduzcan visiblemente.

Lo que hace: Los pepinos se consideran un alimento sin nutrientes, pero contienen los minerales magnesio, hierro y calcio, as√≠ como vitamina C y A en peque√Īas cantidades. Se absorben f√°cilmente cuando se aplican directamente sobre el tejido cut√°neo objetivo y reducen el da√Īo oxidativo e incrementan la producci√≥n de col√°geno.

7. Aguacate

El aguacate es un remedio milenario para suavizar la piel y mantener su aspecto juvenil. Batir la pulpa de esta fruta rica en aceite y aplicarla generosamente sobre la piel. Puede permitir que esta suave mascarilla facial permanezca puesta durante 20-30 minutos para hacer funcionar su magia.

Lo que hace: El aguacate es una buena fuente de vitaminas A y C, y los minerales magnesio, hierro y potasio. Las grasas de la pulpa de aguacate hidratan la piel y facilitan la absorción de vitaminas y minerales.

8. Papaya

Triturar una rodaja de papaya madura y aplicarla por todo el rostro. Lávese después de 10-15 minutos. Repítalo cada 2-3 días para eliminar las patas de gallo, así como las arrugas finas y las manchas en otras partes de la cara.

Lo que hace: El ácido glicólico y la enzima papaína en la pulpa de la fruta ayudan a eliminar las células muertas y estimulan la regeneración de la piel. La papaya es rica en carotenos antioxidantes y vitamina C y contiene minerales como magnesio, cobre y potasio.

9. Yogur

Mezcle una cucharada de yogur y una cucharada de miel. Extender por todo el rostro y dejar actuar durante 10 minutos. Lávese con agua tibia para obtener una piel que se vea y se sienta increíblemente suave.

Lo que hace: El ácido láctico en el yogur exfolia la piel, ayudando a eliminar la suciedad y los gérmenes. Ayuda a eliminar las imperfecciones y plancha las arrugas finas. La miel es un humectante natural que ayuda a la piel a retener la humedad, además de limpiarla en profundidad.

10. Jugo de limón

Cuando no hay mucho tiempo para una sesión elaborada de cuidado de la piel, simplemente corte un limón en dos y frote el extremo cortado en la parte externa de los ojos. Lavar después de 10 minutos. Repetir 2-3 veces al día para obtener una piel más lisa. Cuando no tengas prisa, puedes mezclar una cucharadita de miel con el zumo de un limón y aplicarla por todo el rostro.

Lo que hace: El ácido cítrico en el jugo de limón exfolia la piel, estimulando la regeneración de la piel. Contiene mucha vitamina C, que es excelente como antioxidante y exfoliante. Esta vitamina promueve el desarrollo del colágeno y la regeneración de la piel.

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