11 Razones por las que debería salir a buscar agujas de pino

11 Razones por las que debería salir a buscar agujas de pino

De los muchos tipos de coníferas nativas de Norteamérica, los pinos son reconocidos por sus agujas largas y delgadas que generalmente vienen en paquetes de 2 a 5. Pero algunos, como el pino cola de zorro y el pino cerdito, tienen agujas muy cortas. Las agujas caídas que cubren el suelo bajo los árboles se utilizan principalmente como mantillo en jardines, especialmente donde se desea una acidez.

Los piñones y la corteza interna de los pinos se consideran alimentos de supervivencia; muchas tribus indias e incluso los primeros colonos europeos dependían de estos alimentos durante los duros meses de invierno, cuando otros comestibles eran escasos. Se sabe que muchas especies de pinos también tienen propiedades medicinales y han sido utilizadas ampliamente por los indios como alimento y medicina. Las agujas también contribuyeron a su nutrición.

Muchas coníferas, como el abeto, el abeto, la cicuta y el enebro, con valor nutricional y medicinal, son a menudo apaleadas con pinos, aunque no sean verdaderos pinos. Un ejemplo típico es el pino de Oregón, también llamado abeto Douglas. No es ni un pino ni un abeto, pero las hojas jóvenes son comestibles y muy apreciadas cuando emergen en primavera.

Si le gusta disfrutar de las bondades de la naturaleza, buscar agujas de pino puede abrir muchas posibilidades. Aquí hay algunas razones muy buenas por las que usted debe intentarlo.

1. Las agujas de pino aumentan la inmunidad

Las agujas de pino son ricas en vitamina C, la vitamina que ayuda a prevenir los resfriados y la gripe y otras enfermedades estacionales. Un té hecho de agujas de pino o abeto y hojas de cicuta es excelente para mejorar la inmunidad general. Las agujas de sus árboles de Navidad pueden ser muy útiles, pero es probable que se rocíen con productos químicos o colores. La cicuta es bastante segura de usar; ni siquiera está remotamente relacionada con la cicuta venenosa, que es un arbusto en flor.

Hacer el té es fácil. Simplemente corta las hojas verdes y colócalas en un bol. Vierta agua hirviendo sobre ellos y ponga la tapa. Escurra la infusión después de 15-20 minutos para obtener una bebida caliente y refrescante que lo mantendrá saludable y fuerte.

2. Las agujas de pino mejoran la vista

Las agujas de pino son una buena fuente de vitamina A y otros carotenoides que promueven la vista. Tomar el té regularmente puede ayudar a proteger sus ojos contra la degeneración macular y la ceguera asociada a la edad. Si no es práctico hacer té fresco de aguja de pino con suficiente frecuencia, se puede usar una tintura con alcohol.

Para hacer la tintura, llene un frasco de vidrio hasta la mitad con agujas de pino frescas o secas. Cúbralo con el mejor alcohol de calidad que pueda conseguir. Un 40% de vodka es una buena elección. Coloque el frasco en un lugar cálido durante 4-6 semanas, agitándolo al menos una vez al día. Escurra el alcohol en botellas de vidrio limpias con tapones. Toda la bondad de las agujas de pino se habrá extraído en el alcohol para que pueda utilizarlo para el suministro diario de multivitaminas. Tome de 10 a 15 gotas en una taza de agua o té de hierbas.

3. Las agujas de pino mantienen la piel sana

Las agujas de pino tienen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Utilice el té como un lavado de cara para eliminar el exceso de grasa y prevenir el acné. Gracias a los elementos astringentes que contienen, el té une la piel, reduciendo el tamaño de los poros y las arrugas finas.

4. Las agujas de pino promueven un cabello sano

El té de aguja de pino se puede utilizar para tratar la comezón en el cuero cabelludo y la caspa. Lave el cabello frecuentemente con té diluido. Otra alternativa es la tintura con aguja de pino. Agregue de 5 a 10 gotas a su champú o acondicionador y lávese después de unos minutos. Para obtener mejores resultados, utilice diez gotas en una taza de agua como enjuague final del cabello.

5. Las agujas de pino alivian la fatiga

Beber una taza de té hecha de abeto Douglas o de enebro puede ser vigorizante cuando se está fatigado por el trabajo duro. Junte un puñado de puntas de tallo tiernas y póngalas en un frasco de albañilería que contenga agua fresca. Ponga la tapa y coloque el frasco donde reciba la luz del sol. Colar esta infusión solar después de 3-4 horas. Puede agregar jugo de limón y azúcar o miel al gusto. Esta bebida refrescante no tiene la astringencia del té de pino hecho con agua hirviendo.

6. Las agujas de pino tienen propiedades antienvejecimiento

La fuerte acción antioxidante del té de aguja de pino puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro debido a la radiación UV. Beber el té y aplicar la tintura sobre la piel expuesta al sol puede ayudar a reducir el daño al tejido de la piel. El alto contenido de vitamina C ayuda en la producción de colágeno, la proteína de la piel que ayuda a mantener la piel suave y flexible.

7. Las agujas de pino mantienen los pies sanos

El té de aguja de pino es naturalmente antiséptico. Se puede utilizar para lavar cortes y heridas para prevenir infecciones. Prepare un té caliente con las agujas y viértalo en un gran lavabo o pediluvio. Coloque los pies en la infusión durante 20-30 minutos para protegerse contra infecciones bacterianas y fúngicas como las del pie del atleta. También ayudará a aliviar la hinchazón del pie y la fatiga al final del día.

8. Las agujas de pino mejoran la circulación sanguínea

El aceite de trementina extraído de los pinos tiene una larga historia de ser usado tópicamente para aliviar el dolor y la hinchazón debido a la artritis y el reumatismo. Los compuestos volátiles en el aceite mejoran la circulación sanguínea y reducen la inflamación. La tintura de las agujas de pino contiene los mismos ingredientes activos que proporcionan alivio, pero sin la irritación de la piel asociada con la aplicación de trementina.

9. Las agujas de pino previenen la anemia

El consumo de té con agujas de pino puede prevenir y tratar la anemia. Las sustancias activas en las agujas aumentan los glóbulos rojos además de mejorar la circulación sanguínea.

10. Las agujas de pino alivian los problemas respiratorios

El té de aguja de pino es excelente para tratar problemas respiratorios, especialmente congestión en el pecho y en los senos paranasales debido a la acumulación de flema. Actúa como expectorante, aclarando el moco y ayudando a que se escupa. El té también es calmante para un revestimiento mucoso irritado y ayuda a aliviar la tos excesiva.

11. El té de aguja de pino es fuertemente antibacteriano

El té tibio con aguja de pino, o unas gotas de tintura añadidas a una taza de agua tibia, se puede usar como gárgaras para proteger la garganta y tratar el dolor de garganta. Beber el té ayuda a combatir las infecciones bacterianas en la boca y el tracto respiratorio.

Precaución: Algunos pinos y otras coníferas son incomestibles o incluso tóxicos. El ganado y las mascotas son particularmente vulnerables a estas toxinas. Algunos pinos a evitar son el pino piñonero (P.contorta), el pino de Monterey (P. radiata), y el pino de la Isla de Norfolk (Araucaria spp.). Los tés hechos de hojas de pino, especialmente los de pino Ponderosa, deben evitarse durante el embarazo. Las hojas no son tóxicas per se, pero los potentes químicos en ellas pueden causar contracciones uterinas que pueden resultar en un aborto espontáneo. Todas las partes del tejo son venenosas, excepto los arilos de color rojo brillante. Asegúrese de conocer bien sus pinos antes de traer a casa ramas y agujas.


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