8 aceites esenciales antibacterianos más potentes y cómo usarlos

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Los aceites esenciales no son sólo para uso en aromaterapia, masajes y otros tratamientos de spa. Muchas han sido ampliamente investigadas, lo que ha llevado a la comunidad científica a descubrir sus beneficios para el tratamiento de una variedad de enfermedades. Hay cientos de aceites esenciales diferentes y más de unos pocos ofrecen propiedades antibacterianas únicas.

Por supuesto, los aceites esenciales son conocidos desde hace mucho tiempo por su capacidad de curar, pero pocas personas se dan cuenta de que incluso pueden matar bacterias, virus y hongos, combatiendo y previniendo una gran cantidad de infecciones, tratando condiciones de la piel y más. Pueden ser una gran manera de combatir las bacterias sin tener que experimentar efectos secundarios potencialmente graves que vienen con los antibióticos. De hecho, generalmente son mucho más seguros que tomar un antibiótico recetado y usted también estará ayudando a tratar el problema mundial de la resistencia a los antibióticos.

Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los años de abuso excesivo y a menudo descuidado de antibióticos, así como el uso de antibióticos en animales como las vacas que se crían para la producción de carne y leche, han conducido a uno de los problemas de salud más graves del mundo. Esto significa que, siempre que podamos recurrir a una solución natural, tiene sentido hacerlo; de lo contrario, esos importantes medicamentos serán ineficaces cuando más los necesitemos.

Todos estos aceites esenciales son una excelente manera de hacerlo.

1. Aceite esencial de árbol de té

Este aceite es sólo uno de los pocos aceites esenciales antibacterianos, antivirales y antimicrobianos que se pueden aplicar directamente sobre la piel sin diluirla primero. Es conocido por su capacidad para tratar afecciones de la piel como el eccema, la psoriasis, el acné y las verrugas.

También conocido como aceite de melaleuca, proviene de las hojas del árbol de té, o planta de melaleuca, que es nativa de Australia, y fue utilizada durante siglos por las comunidades aborígenes del país como antiséptico al aplastar las hojas del árbol de té y aplicarlas a cortes, infecciones y quemaduras. En la década de 1920, se hizo ampliamente conocida más allá de las fronteras de Australia cuando el químico Arthur Penfold publicó una serie de artículos sobre sus propiedades antisépticas.

Desde entonces, se han realizado innumerables estudios que han demostrado el potencial de este aceite para la curación. Por ejemplo, en 2004, una revisión científica examinó su capacidad para matar bacterias y descubrió que puede utilizarse como tratamiento complementario para heridas, y también puede tratar infecciones graves como el Staphylococcus aureus resistente a la meticilina. Un estudio de 2013 replicó los efectos del aceite del árbol del té en humanos que tenían heridas infectadas con el estafilococo áureo superbacteriano - los participantes tratados con aceite del árbol del té experimentaron un tiempo de curación significativamente más rápido en comparación con aquellos que fueron tratados de manera convencional.

Puede utilizarlo en un difusor o nebulizador para ayudar a aliviar la congestión de la cabeza y el pecho, la nariz tapada y otros síntomas del resfrío o la gripe. La inhalación de vapor ayuda a limpiar los conductos nasales congestionados, así como a combatir las bacterias. Puede simplemente añadir unas gotas de aceite del árbol del té a una olla de agua caliente y humeante, cubrirse la cabeza con una toalla y luego inhalar los vapores durante cinco minutos más o menos.

El aceite del árbol del té también puede ser utilizado por sus propiedades antifúngicas aplicándolo directamente a problemas como el hongo de las uñas de los pies y el pie de atleta.

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2. Aceite esencial de orégano

El orégano es una especia de uso común que añade sabor a muchos platos, pero también ofrece excelentes efectos antibióticos terapéuticos. Fue reconocido por primera vez por sus propiedades antibacterianas y desinfectantes en la antigua Grecia, donde se utilizaba con frecuencia para tratar heridas e infecciones bacterianas en la piel. Contiene capacidades para matar bacterias e incluso puede ayudar a controlar las infecciones por estafilococo. También proporciona propiedades antisépticas, antivirales, antioxidantes, antifúngicas, antiinflamatorias y analgésicas.

De hecho, un estudio realizado en 2001 en la Universidad de Georgetown y publicado en Science Daily encontró que las propiedades de eliminación de gérmenes del aceite eran casi tan efectivas como la mayoría de los antibióticos. Es especialmente conocida por luchar contra condiciones como los hongos de los pies y las uñas. Para ello, basta con colocar unas gotas de aceite en un pequeño recipiente de agua y sumergir los pies en la solución. O bien, puede usarlo directamente en el área afectada diluyendo una gota de aceite esencial de orégano en un aceite base.

El aceite también puede ser muy útil si usted está sufriendo de una infección sinusal. Se puede encontrar alivio colocando unas gotas de aceite esencial de orégano en agua hirviendo (como la solución de aceite del árbol del té que se encuentra arriba), y luego inhalando el vapor. El aceite no sólo causa daños significativos a las bacterias, sino que también ayuda a minimizar la capacidad de las bacterias para producir toxinas que pueden ser extremadamente peligrosas.

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3. Aceite esencial de canela

El aceite de canela puede ser uno de los aceites esenciales antibacterianos más fuertes de todos, según la investigación. En un estudio realizado en 2006 en el Instituto de Investigación Entomológica de Loyola College en Chennai, India, se probó contra varias bacterias, incluyendo Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, pseudomonas aeruginosa y Klebsiella pneumoniae. El aceite esencial de canela resultó ser el más poderoso sobre otros aceites antibacterianos como el clavo de olor, el romero, el geranio, la lima, la naranja y el limón.

La investigación publicada en el Journal of Contemporary Dental Practice se realizó sobre la eficacia del aceite de canela contra "E. faecalis planctónico" en un procedimiento de conducto radicular y los resultados fueron sorprendentes. Revelaron que el aceite fue capaz de eliminar el crecimiento bacteriano después de siete y 14 días de procedimiento, concluyendo que es un agente antibacteriano efectivo contra el plancton y el biofilm E. faecalis y puede ser un agente sobresaliente para su uso en tratamientos de conducto radicular.

Haga una pasta de dientes casera con aceite esencial de canela para combatir las bacterias en la boca, o use una pasta de dientes de canela ya preparada, como ésta. Use aceite de canela en un difusor para purificar el aire y eliminar las bacterias transmitidas por el aire. Es especialmente efectivo cuando se usa con otros agentes antibacterianos como el árbol del té, el aceite de eucalipto o el aceite de clavo de olor, matando casi el 99% de las bacterias transmitidas por el aire en cuestión de minutos.

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4. Aceite esencial de pomelo

El aceite esencial de pomelo también ha sido reportado como un antibiótico natural altamente efectivo con la capacidad de combatir una gran cantidad de infecciones comunes. En un estudio de la Universidad de Texas, las gotas del extracto fueron examinadas para determinar sus propiedades antibacterianas y los investigadores encontraron que era comparable a "antibacterianos tópicos probados".

Un estudio de 2011 publicado en el International Journal of Food Science & Technology informó que el aceite era efectivo contra cepas de bacterias como Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia marcescens y Proteus vulgaris.

Además de su capacidad de combatir las bacterias, el aceite esencial de toronja contiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a tratar y prevenir una infección en heridas y cortes, así como a eliminar microbios en los riñones y el intestino. Apoya la función endocrina, estimula la producción de bilis y jugos gástricos para ayudar al sistema digestivo, y ofrece efectos estimulantes que pueden hacerle sentir más alerta.

Use aceite esencial de toronja inhalándolo para ayudar a eliminar la fatiga mental, los dolores de cabeza o la depresión, así como para activar el sistema linfático para eliminar las toxinas.

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5. Aceite esencial de clavo

Uno de los usos más conocidos del aceite esencial de clavo de olor es para tratar un dolor de muelas. De hecho, la gente lo ha estado usando para tratar este doloroso problema durante cientos de años. Su uso como cura para el dolor de muelas se documentó por primera vez en 1640, aunque es probable que se haya aplicado durante más de 2.000 años como parte de los tratamientos homeopáticos.

Debido a que contiene un alto nivel de eugenol, este aceite ha demostrado ser especialmente versátil y ha sido investigado a fondo como una alternativa eficaz a muchos tratamientos médicos modernos.

En una prueba de 21 aceites esenciales que se enfrentaron a bacterias como la E. coli, salió segundo sólo después de la canela, como los mejores inhibidores.

Para utilizarlo para el dolor de dientes, añada una gota de aceite en una bola de algodón y presiónela en el área afectada durante 15 minutos. También se puede utilizar de forma tópica para tratar afecciones de la piel como el acné y las verrugas o inhalarlo para ayudar a aliviar problemas respiratorios como el resfriado, la tos o el asma.

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6. Aceite esencial de tomillo

El aceite de tomillo es antibacteriano, antiespasmódico, antiséptico y contiene propiedades calmantes. Una investigación llevada a cabo por el Departamento de Ciencia y Tecnología de Alimentos de la Universidad de Tennessee evaluó su efecto contra las bacterias de la leche y la salmonela. Los resultados, publicados en el International Journal of Food Microbiology, indican que sus "nanoemulsiones" pueden ser una excelente opción para proteger el cuerpo de las bacterias dañinas al utilizarlo como conservante antimicrobiano para alimentos.

El aceite de tomillo tiene la capacidad de drenar la congestión y curar una infección, ayudando a combatir el resfriado y las afecciones de las vías respiratorias superiores. También puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo, lo que lo convierte en un remedio ideal cuando se siente un resfriado, gripe u otra enfermedad. El tomillo también se usa para tratar condiciones como fatiga, gota, artritis, heridas, síntomas menstruales, premenopáusicos y menopáusicos. Investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas de Babol en Irán confirmaron que el tomillo en realidad reduce el dolor de los cólicos menstruales mejor que el ibuprofeno.

Para combatir una enfermedad, coloque unas gotas en el difusor o añada aceite de tomillo al agua caliente e inhale. 

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7. Aceite esencial de limoncillo

Se ha encontrado en estudios que Lemongrass es otro de los aceites esenciales antibacterianos más potentes que existen. Aunque no tiene un olor tan fuerte como el aceite esencial de limón, que se utiliza comúnmente en los limpiadores antibacterianos, no es menos potente. Tiene la capacidad de inhibir el crecimiento de bacterias tanto externa como internamente, así como de combatir infecciones bacterianas, afecciones cutáneas, olores corporales e incluso intoxicaciones alimentarias, gracias a su contenido en citrales y limonenos.

El aceite esencial de hierba de limón se puede utilizar en un aceite base como limpiador natural, aprovechando sus propiedades antisépticas y astringentes para una piel más uniformemente tonificada, y se frota en el cuero cabelludo para aliviar el dolor de cabeza, o en el cuerpo para aliviar el dolor muscular. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aliviando calambres, dolores de espalda y espasmos musculares. Si usted es propenso al pie de atleta, frótelo en sus pies para ayudar a sofocar el crecimiento de hongos.

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8. Aceite esencial de bergamota

La bergamota tiene un delicioso aroma cítrico junto con poderosas propiedades antibacterianas. Los italianos han reconocido desde hace mucho tiempo su potencial medicinal, usándolo para deshacerse de las lombrices intestinales. Se ha utilizado para curar cicatrices, aliviar el dolor de cabeza, reducir la tensión muscular y matar bacterias. Es bien sabido que combate ciertos tipos de bacterias y las infecciones como la endocarditis, la meningitis y las infecciones del tracto urinario.

El aceite esencial de bergamota también puede ayudar a aquellos que sufren de afecciones como herpes labial, herpes y úlceras bucales, ya que ayuda a acelerar la cicatrización. Incluso puede sanar y prevenir los brotes de acné también.

Si tiene una infección del tracto urinario, aproveche sus beneficios frotando el aceite diluido en un aceite portador sobre su abdomen y garganta, y agregue unas cuantas gotas a su difusor también.

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