Aceite de Orégano: 10 beneficios alucinantes de este potente aceite esencial

Aceite de Orégano: 10 beneficios alucinantes de este potente aceite esencial

El orégano es una hierba popular usada para condimentar muchos platos incluyendo pizza y salsas para pasta. Esta hierba mediterránea proviene de la familia de plantas Lamiaceae que nos ha dado varias otras hierbas culinarias como la menta, la albahaca, la salvia, la mejorana y la lavanda. Para darle sabor, el orégano se usa más a menudo en su forma seca.

Las mezclas de hierbas disponibles comercialmente pueden contener varias otras hierbas, particularmente la mejorana, que se ve y sabe muy similar al orégano. Pero el aceite esencial de orégano se extrae del orégano mediterráneo o griego que lleva el nombre científico Origanum vulgare. Este potente aceite se ha utilizado durante miles de años para tratar un gran número de afecciones médicas.

Las hojas y otras partes de las plantas de orégano contienen muchos compuestos biológicamente activos, siendo los más importantes los polifenoles carvacrol, timol, terpineno y cymene. También contienen ácidos ursólicos y ácidos oleanólicos que se sabe que intervienen en la fisiología celular de forma específica.

La mayoría de las hierbas culinarias tienen alguna acción beneficiosa que va más allá de la excitación temporal de nuestras papilas gustativas; el orégano no es una excepción. Veamos algunos de los beneficios de este aceite esencial altamente potente…


br /> ¿Quieres experimentar los beneficios del aceite de orégano por ti mismo? El mejor aceite de orégano disponible en línea es este aceite salvaje de orégano de las montañas griegas . Se extrae de Origanum vulgare
y le permitirá experimentar plenamente los maravillosos beneficios de estos increíbles aceites esenciales. Usted puede comprar este aceite de orégano de esta página en Amazon . 

El aceite de orégano alivia los malestares estomacales

El origen del té de orégano como remedio popular para el malestar estomacal se pierde en la antigüedad. Sin embargo, hay pruebas de que tenía el sello de aprobación del médico griego del siglo V Hipócrates entre otros grandes curanderos antiguos.

Los malestares estomacales pueden ser causados por un número de cosas incluyendo infecciones bacterianas leves, ingestión de toxinas o alérgenos, indigestión debido a problemas endocrinos y molestias derivadas de la producción excesiva de ácido o gas.

La actividad antimicrobiana del aceite de orégano es probada y comprobada en varias pruebas de laboratorio, así como en pequeños ensayos en animales y humanos. Se ha comprobado que es eficaz contra varios tipos de bacterias que causan infecciones gastrointestinales e intoxicaciones alimentarias, como E.coli y Salmonella . Se cree que los polifenoles carvacrol y timol son los responsables de la acción antimicrobiana, pero también puede haber otras sustancias bioactivas que contribuyen a ello.

Los organismos infecciosos y las toxinas que producen a menudo inflaman el revestimiento del estómago, pero la propiedad antiinflamatoria del aceite de orégano se encarga de ello. También es antiespasmódico, aliviando el dolor de estómago y los calambres.

Aparte de esto, el aceite esencial de orégano es un carminativo, lo que significa que reduce la formación de gases en el estómago. También es un colagogo, facilitando la liberación de bilis y ayudando en la digestión de las grasas. Un té caliente con unas gotas de aceite de orégano puede ayudar a calmar su estómago después de una comida pesada.

A diferencia de los medicamentos convencionales diseñados para tratar un problema específico, los remedios naturales saludables como el aceite de orégano abordan una serie de problemas al mismo tiempo. Su acción beneficiosa es múltiple, por decir lo menos. Para obtener alivio de cualquier tipo de malestar estomacal, usted puede usar de manera segura 1-2 gotas de aceite de orégano por día.  Mucha gente lo añade tanto a la menta como al té de limón.

El aceite de orégano ayuda a eliminar los gusanos intestinales

Añadir aceite de orégano al aceite de hígado de bacalao ayudará a su perro a deshacerse de los parásitos. Si le preocupa el uso del ajo como agente antihelmíntico para perros, pruebe el orégano en su lugar.

El aceite de orégano se puede utilizar con seguridad para eliminar las infestaciones de gusanos en las personas también. Usted puede espolvorear té de jengibre o limonada con 2 a 3 gotas de aceite esencial. Beba esto 1 ó 2 veces al día. Para los niños, haga que el aceite sea más sabroso mezclándolo con un poco de miel cruda.

El aceite de orégano puede abordar problemas respiratorios

Muchos remedios herbales europeos para enfermedades respiratorias contienen orégano como ingrediente principal. Se utiliza tanto interna como externamente para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, la bronquitis y el asma. Las pruebas de laboratorio han demostrado la eficacia del aceite de orégano en la destrucción del Staphylococcus aureus responsable de muchas infecciones de las vías respiratorias superiores. Se ha comprobado que es igualmente eficaz contra Klebsiella pneumoniae, que causa infecciones de las vías respiratorias inferiores.

Mientras que los agentes antibacterianos timol y carvacrol que se encuentran en el aceite de orégano actúan directamente contra los organismos infecciosos, su acción antiinflamatoria ayuda a aliviar la congestión nasal y de las vías respiratorias. También ayuda a aliviar los dolores de cabeza debidos a la congestión de los senos paranasales y como expectorante, proporciona un rápido alivio de la bronquitis y la tos asociada.

La irritación causada por alérgenos transportados por el aire como el polen y el moho puede desencadenar una reacción inflamatoria en el tracto respiratorio. Además de reducir la inflamación, el aceite de orégano actúa como un sedante suave, reduciendo la respuesta del cuerpo a los alérgenos.

Se ha encontrado que el aceite de orégano es particularmente efectivo para aliviar el crup, la tos con ladridos asociada con infecciones de la laringe y la tráquea, principalmente causadas por virus. No está claro si se trata de la acción antiinflamatoria o de un efecto antiviral, o de ambos.

La ventaja de tratar los problemas del tracto respiratorio con aceite de orégano es que usted no tiene que determinar la causa exacta. Puede usar algunas gotas de aceite internamente con un té calmante o inhalar los vapores. Mezclado con cantidades iguales de aceite de coco, también se puede utilizar como un masaje en el pecho.

El aceite de orégano alivia varias enfermedades de la piel

Las personas que sufren de trastornos de la piel como psoriasis, eccema, rosácea, candidiasis y otras infecciones cutáneas encuentran alivio con la aplicación externa de aceite de orégano. Sin embargo, recuerde que este aceite es’caliente’ en su propiedad, y puede causar enrojecimiento e irritación de la piel si se usa en forma concentrada. El aceite de jojoba, el aceite de coco y el aceite de oliva son buenos aceites portadores que pueden modular el efecto del aceite de orégano. Pruébelo en un área pequeña y ajuste la concentración, si es necesario, antes de aplicarlo en áreas más grandes.

El aceite de orégano ayuda a tratar las infecciones micóticas

La potente propiedad antifúngica del aceite de orégano puede ser utilizada para remediar varias infecciones micóticas que se encuentran comúnmente en la piel y dentro del cuerpo. Es rico en timol que ha sido probado contra un gran número de hongos patógenos, incluyendo Candida y levadura y se ha encontrado que es tan efectivo como los medicamentos antimicóticos convencionales. El aceite de orégano ofrece una alternativa mucho más segura a estos medicamentos extremadamente tóxicos.

El aceite de orégano es muy efectivo en el tratamiento de la tiña pediátrica, una infección fúngica común conocida como pie de atleta. Usted puede contraer esta enfermedad contagiosa fácilmente en piscinas, vestuarios, gimnasios y otros lugares donde las personas con esta infección caminan descalzas. Como precaución, masajear los pies con unas gotas de aceite esencial mezclado con una cucharadita de aceite de jojoba antes y después de visitar estos lugares. Mantenga las bolas de algodón con unas gotas de aceite de orégano dentro de los zapatos para mantenerlos frescos y reducir las posibilidades de pie de atleta.

Si tiene comezón o descamación de la piel entre los dedos de los pies, aplíquela sobre la mezcla varias veces al día hasta que se aclare. Tomar el aceite internamente puede ayudar a controlar las infecciones por hongos, que ahora se cree que son responsables de una serie de dolencias que no tienen una razón aparente. Se sabe que estas enfermedades producen respuestas autoinmunes en el cuerpo.

El hongo en las uñas puede ser un problema recurrente en algunas personas. Puede mezclar cantidades iguales de aceite de oliva y el aceite de orégano y utilizar una gota de esta mezcla directamente sobre las uñas. Varios problemas de la piel como la psoriasis y la urticaria se complican con infecciones micóticas secundarias. Pero el aceite de orégano, altamente potente, debe diluirse antes de aplicarlo en grandes áreas de la piel, ya que puede producir un sarpullido.   

El aceite de orégano puede aliviar los problemas menstruales

El aceite de orégano se ha utilizado tradicionalmente para tratar problemas menstruales como la amenorrea, así como los períodos dolorosos conocidos como dismenorrea. Al ser un emmenagogo, estimula el flujo sanguíneo a la zona pélvica e induce contracciones uterinas, facilitando un buen flujo menstrual. Por la misma razón, se debe evitar el uso medicinal del aceite de orégano durante el embarazo. Sin embargo, no se sabe que el uso culinario de la hierba cause problemas a las mujeres embarazadas.

Beba té de jengibre mezclado con 2 gotas de aceite de orégano si tiene períodos dolorosos o escasos. O puede agregar unas gotas de aceite al té de manzanilla para aumentar su eficacia. Para aliviar los cólicos menstruales, frote una mezcla de 2 a 3 gotas de aceite de orégano y una cucharadita de aceite de coco en la parte inferior del abdomen.    

El aceite de orégano reduce el riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares y cánceres

La propiedad antioxidante del aceite de orégano puede proteger su corazón y vasos sanguíneos del daño de los radicales libres. Se ha encontrado que el ácido ursólico en el aceite esencial inhibe la proliferación de células cancerosas de varias maneras.

Otra actividad beneficiosa del ácido ursólico es que aumenta la cantidad de grasa y músculo marrón y disminuye la deposición de grasa blanca. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y trastornos metabólicos en personas con sobrepeso.

El aceite de orégano puede ayudar en el control de la diabetes

Los aceites esenciales de orégano y romero pueden ayudar a controlar la diabetes tipo II al inhibir la enzima dipeptidil peptidasa IV que promueve la producción de insulina. Los fitoquímicos son la clave de la mayoría de las enfermedades que nos preocupan. Muchos medicamentos se derivan de moléculas vegetales potentes o se basan en ellas.

Un ejemplo típico es el medicamento metformina ampliamente utilizado en el tratamiento de la diabetes mellitus. Es una forma sintética de una sustancia química vegetal extraída por primera vez de Galega officinalis , una hierba europea conocida comúnmente como lila francesa o ruda de la cabra.  

La obesidad y la inflamación crónica en el cuerpo están implicadas en enfermedades metabólicas como la diabetes. Ya se ha descubierto que el orégano tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación. Se sabe que también tiene un efecto regulador sobre la acumulación de grasa, en particular la grasa blanca, que es más problemática. Por lo tanto, no es sorprendente que el aceite de orégano tenga un efecto positivo en el control de la diabetes.

La medicina convencional puede no aceptar la eficacia de los aceites de orégano y romero hasta que los componentes potentes sean aislados y sintetizados en laboratorios. Pero eso no debería impedirnos disfrutar de los beneficios saludables de estos aceites esenciales. Lleve un registro de sus resultados de sangre a medida que comienza con dosis pequeñas. Puede ayudarlo a reducir el consumo de su medicamento y eventualmente detenerlo.    

El aceite de orégano tiene usos en el cuidado de los animales

Varios problemas de piel y parásitos externos en perros y gatos pueden ser controlados con el aceite de orégano. Puede aplicar el aceite en áreas donde las mascotas han perdido pelo debido a puntos calientes, infecciones de tiña o sarna. Es bien tolerado cuando se usa ligeramente diluido con aceites base. Mezcle una cucharadita de aceite de orégano con un galón de agua tibia y úselo como enjuague final después de terminar de bañar al perro. Esto ayudará a controlar las pulgas y otros parásitos de la piel.

El aceite de orégano se ha utilizado con éxito para tratar la artritis en perros. Puede intentar añadir unas gotas de aceite a la comida húmeda para perros o aceite de hígado de bacalao para hacerla más atractiva para sus mascotas. Los gatos tienen un problema con el metabolismo de ciertas sustancias, incluyendo muchos compuestos fenólicos. Sin embargo, el aceite de orégano puede administrarse en pequeñas dosis sin ningún efecto adverso. No exceda de una o dos gotas al día.

Los antibióticos se mezclan convencionalmente con el alimento de las aves de corral para mantenerlas sanas y ayudarlas a ganar peso a un ritmo más rápido. Muchos agricultores orgánicos han rechazado estas drogas y se han vuelto hacia el aceite de orégano. Es alentador observar que el aceite esencial proporciona los mismos beneficios sin los efectos secundarios indeseables del uso de antibióticos.  

Lectura recomendada: Cómo usar aceite de coco para perros sanos + otras mascotas

El aceite de orégano es útil como repelente de insectos

El aceite de orégano se ha utilizado durante mucho tiempo para el control de los piojos de la cabeza. Muchas plagas domésticas pueden ser controladas eficazmente con este aceite picante. Es un excelente limpiador antiséptico para mantener alejadas a las hormigas y cucarachas. Ponga 20 gotas de aceite de orégano y aceite de limón en una botella con rociador y llénela con agua. Agite bien para hacer una emulsión fina. Rocíelo sobre las superficies de trabajo y séquelas con un paño. Puede poner unas gotas de aceite en bolas de algodón y mantenerlas dentro de los gabinetes de la cocina.

La hierba aromática está generalmente libre de plagas de insectos y ayuda a mantener las criaturas alejadas de las plantas vecinas. Por esta razón, es una adición bienvenida a cualquier huerto. Alternativamente, puede hacer un repelente de insectos en aerosol con una cucharada de aceite de orégano y unas gotas de líquido lavaplatos en una lata de aerosol de medio galón. Empapar las verduras propensas a las plagas con esto en lugar de con pesticidas químicos.  

Lectura recomendada: 9 maneras inteligentes de usar aceites esenciales en el jardín

Utilice siempre aceite de orégano de calidad

La mayoría de los usos terapéuticos anteriores se atribuyen al aceite esencial de orégano extraído de Origanum vulgare . Otras plantas aromáticas de la familia de la menta y varias otras familias de plantas relacionadas contienen muchos agentes volátiles comunes como el timol y el terpineno. Sus aceites esenciales pueden tener algunos de los beneficios para la salud del aceite de orégano puro, pero no todos.


br /> Por ejemplo, el orégano mexicano Lippia graveolens y el orégano cubano Plectranthus amboinicus son ampliamente utilizados en la producción de hierba de orégano seca, así como el aceite esencial. Cuando se usa para aromatizar, puede que no haga mucha diferencia, pero puede que no sean tan efectivos en el tratamiento de ciertas condiciones médicas que requieren el uso de aceite de orégano mediterráneo puro. 

El mejor aceite de orégano disponible en línea es este aceite salvaje de orégano de las montañas griegas . Se extrae de Origanum vulgare y le permitirá experimentar plenamente los maravillosos beneficios de estos increíbles aceites esenciales. Usted puede comprar este aceite de orégano en esta página en Amazon. 


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *