Aceite de ricino: 14 Usos y beneficios épicos para la piel, el cabello, la salud y el hogar

Aceite de ricino: 14 Usos y beneficios épicos para la piel, el cabello, la salud y el hogar

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El aceite de ricino se obtiene de las semillas de las plantas Ricinus communis que crecen de forma silvestre en terrenos baldíos de las regiones tropicales. A menudo se cultiva como planta ornamental de jardín en climas más suaves, y ahora se cultiva a gran escala para la fabricación de biodiesel.

El aceite de ricino ha existido durante mucho tiempo y ha sido ampliamente utilizado con fines medicinales en sus tierras nativas diseminadas por √Āfrica, el subcontinente indio y la cuenca mediterr√°nea. Es uno de los primeros aceites vegetales de uso industrial por su alta viscosidad y propiedad lubricante. De hecho, la empresa de lubricantes para autom√≥viles Castrol deriva su nombre del aceite de ricino.

Infame por ser un laxante, muchas personas consideran el aceite de ricino como un producto crudo. Pero este aceite vegetal √ļnico tiene tantos usos maravillosos que merece un lugar en cada hogar.

1. Seguro, laxante natural

Crédito de la imagen: Pete Markham @ Flickr

El aceite de ricino, incluido el ricino, contiene una ricina de toxina muy potente, pero se desactiva durante el proceso de extracción del aceite. Ha habido muertes debido a la ingestión de aceite de ricino, pero en el pasado se debió a la alimentación forzada en grandes cantidades a enemigos políticos y disidentes. Las muertes fueron causadas por deshidratación y no por ninguna sustancia tóxica.

Cuando el aceite se utiliza como laxante, la dosis se puede ajustar f√°cilmente ya que su efecto es directamente proporcional a la cantidad de aceite que se est√° utilizando. La dosis habitual es de 1 a 2 cucharadas para los adultos y de 1 a 2 cucharadas para los ni√Īos de 2 a 12 a√Īos de edad. Los ni√Īos menores de 2 a√Īos no deben tomar m√°s de una cucharadita a la vez. Puede mezclar el aceite con jugo de naranja para hacerlo m√°s sabroso.

A diferencia de otros laxantes que act√ļan en el colon, el aceite de ricino es un laxante estimulante que aumenta el movimiento en el intestino delgado. Pueden pasar hasta 12 horas antes de que el aceite de ricino provoque una evacuaci√≥n intestinal.

La mayoría de las personas que usan aceite de ricino como laxante no tienen efectos secundarios graves, pero pueden incluir dolor abdominal, cólicos, náuseas y debilidad. Si los efectos secundarios persisten, consulte a su médico.

2. Alivia el dolor muscular

El aceite de ricino se considera un aceite caliente que promueve la circulaci√≥n de fluidos en el cuerpo. Es excelente como aceite de masaje, y puede aliviar el dolor que resulta de trabajar demasiado los m√ļsculos. Si le duelen los m√ļsculos de la pantorrilla y de los muslos despu√©s de un ejercicio vigoroso o de una pr√°ctica deportiva activa, aplique un poco de aceite de ricino en el √°rea adolorida y fr√≥tela.

El aceite de ricino es un buen aceite portador de aceites esenciales. A√Īadir unas gotas de aceite de manzanilla romana o aceite de menta a una cucharada de aceite de ricino para hacer el masaje m√°s relajante y curativo.

3. Alivia el dolor articular

Las propiedades analgésicas y antiinflamatorias del ácido ricinoleico, que constituye casi el 90% del aceite de ricino, han sido bien documentadas. Una gran parte de ella proviene de su acción descongestionante sobre el sistema linfático.

Los vasos linfáticos que forman una amplia red en todo el cuerpo recogen los desechos de los tejidos y los llevan a la sangre para su eliminación. La congestión en estos vasos y la acumulación de desechos tóxicos está implicada en muchas enfermedades autoinmunes como la artritis, que causa dolor e inflamación en las articulaciones, el aceite de ricino alivia la congestión y hace que la linfa se mueva libremente.

Act√ļa directamente sobre el sistema inmunol√≥gico estimulando la gl√°ndula timo e incrementando el conteo de un tipo de gl√≥bulos blancos llamados linfocitos. Lo que es asombroso es que el mero uso t√≥pico se encuentra para provocar estos cambios internos. Si desea utilizar la pimienta de cayena para el alivio del dolor artr√≠tico, el aceite de ricino es excelente para hacer una mezcla potente para la aplicaci√≥n local.

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4. Trata las infecciones f√ļngicas

El aceite de ricino tiene una fuerte propiedad fungicida gracias al √°cido undecil√©nico, que es un producto de descomposici√≥n del √°cido graso ricinoleico abundante en el aceite. Se puede utilizar para tratar enfermedades f√ļngicas comunes como la ti√Īa, el pie de atleta y la ti√Īa crural (picaz√≥n en la entrepierna). Es tan eficaz como los medicamentos azoles utilizados para tratar las infecciones mic√≥ticas, si no m√°s, pero sin ninguno de los efectos t√≥xicos de los medicamentos antimic√≥ticos.

Calentar un poco de aceite de ricino y dejar que se enfr√≠e hasta que est√© caliente al tacto. Apl√≠quelo en el √°rea afectada justo antes de acostarse y d√©jelo puesto durante la noche. Repita durante una semana para ver una mejor√≠a significativa. Contin√ļe el tratamiento hasta que la infecci√≥n desaparezca completamente.

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5. Promueve el crecimiento del cabello

Masajear cualquier parte del cuerpo con aceite de ricino no da como resultado un crecimiento extra de vello, pero aplicarlo en el cuero cabelludo sí lo hace. El mecanismo en funcionamiento podría ser la capacidad de este aceite caliente para mejorar la circulación.

Caliente el aceite hasta que est√© caliente al tacto y luego d√©jelo enfriar un poco. Mientras a√ļn est√° caliente, aplique el aceite en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos y masaj√©elo. Si se hace todas las noches, ver√° la diferencia en tan s√≥lo dos semanas.

Si usted tiene cejas escasas, el aceite se puede aplicar con la punta de un auricular de algodón en la cresta de la ceja. El pelo se volverá más denso allí, y usted puede moldear las cejas como de costumbre.

El aceite de ricino se puede aplicar en √°reas que han perdido pelo debido a la alopecia. La propiedad antiinflamatoria del aceite puede actuar contra este trastorno autoinmune.

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6. Mejora el color del cabello

El aceite de ricino se puede utilizar para mejorar el color natural de tu cabello y hacer que luzca rico y grueso. Este aceite es un humectante que bloquea la humedad. Cuando se aplica sobre el cabello, conserva la humedad del tallo capilar y hace que cada hebra sea m√°s gruesa y oscura.

Despu√©s de lavarse el cabello, s√©quelo con una toalla. Calentar ligeramente una cucharada de aceite de ricino y sumergir los dedos en √©l. Pasa los dedos por el cabello para que el aceite llegue al mayor n√ļmero de mechas posible. Si tienes el cabello largo, div√≠delo en secciones y frota suavemente cada secci√≥n entre las palmas de las manos para cubrir todos los mechones de cabello.

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7. M√°scara de pesta√Īas natural hecha en casa

El r√≠mel se utiliza para hacer que las pesta√Īas se vean m√°s llenas y oscuras, y para definir mejor los ojos. Esta ayuda de belleza milenaria se hace tradicionalmente quemando aceites vegetales como el aceite de coco infundido con extractos de hierbas y aceites esenciales. El holl√≠n se recoge en una superficie untada con aceite de ricino. Es un proceso complicado, pero el producto hecho en casa es mucho m√°s seguro que cualquier r√≠mel que se pueda comprar hoy en d√≠a.

Si quieres r√≠mel casero para maquillaje, hazlo con aceite de ricino y cera de abeja, a√Īadiendo carb√≥n en polvo para el color negro o cacao en polvo para el marr√≥n. Derrita una cucharada de cera de abejas en una caldera doble y a√Īada 2 cucharadas de aceite de ricino. Mezclar en polvo de carb√≥n vegetal/cacao en polvo para obtener el color y la consistencia deseados.

Aplicar s√≥lo aceite de ricino en las pesta√Īas todas las noches con un cepillo de r√≠mel puede darle pesta√Īas m√°s gruesas y oscuras durante un per√≠odo de tiempo.

8. Hidrata profundamente la piel

El aceite de ricino se puede utilizar para hidratar la piel seca. Al ser altamente viscoso, el aceite permanece en su lugar y penetra profundamente en el tejido de la piel y lo nutre con ácidos grasos. Muchos humectantes comerciales caros contienen aceite de ricino, pero usted puede obtener todos sus beneficios de la aplicación directa.

El aceite espeso es un poco difícil de aplicar, por lo que hay que frotar una cucharadita de aceite entre las palmas de las manos y frotarlo en la piel. Esto asegura una capa fina y uniforme. Cuando haces esto, un poco de aceite te ayuda mucho, y eso es todo lo que necesitas.

Puede ser un poco pegajoso al principio, pero una vez que se pone en la piel en una capa delgada, se absorbe con bastante rapidez, sin dejar sensación grasa. A algunas personas les gusta aligerar la textura con aceite de coco para una fácil aplicación.

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9. Tratamiento de manchas para problemas de la piel

Use aceite de ricino para tratar el acné, las verrugas y las marcas en la piel que parecen aparecer sin razón. Aunque las verrugas son el resultado de una infección viral, las marcas en la piel generalmente se desarrollan en áreas donde la piel se frota constantemente. El acné aparece cuando hay una sobreproducción de sebo en la glándula de la piel y a menudo se complica con infecciones microbianas secundarias.

Aplique aceite de ricino a estos feos crecimientos de la piel con un hisopo de algodón. La mayoría de estos problemas parecen resolverse con una aplicación regular durante una o dos semanas. Las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias del aceite de ricino pueden ser responsables de este efecto curativo.

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10. Natural Sleep Aid

Cada vez m√°s personas se ven privadas de sue√Īo hoy en d√≠a. La conciencia sobre los efectos nocivos de no tener suficiente sue√Īo no ha ayudado mucho porque el sue√Īo no es algo que podamos forzarnos a nosotros mismos. Necesitamos sentir sue√Īo, y debemos ser capaces de dormir f√°cilmente. Lo ideal es que el sue√Īo nocturno contin√ļe ininterrumpido durante al menos 7 a 7 horas.

El aceite de ricino puede ayudarle a quedarse dormido sin mucho retraso y ponerlo en un sue√Īo profundo durante un per√≠odo prolongado.

Este es un excelente remedio para las personas cuyo reloj biol√≥gico se ha vuelto loco. No est√° claro exactamente c√≥mo el aceite de ricino induce al sue√Īo, pero las personas que lo usan en el cabello o alrededor de los ojos dan fe de su efectividad.

Si tiene dificultad para conciliar el sue√Īo o no puede mantenerlo durante m√°s de 6 horas, aplique un poco de aceite de ricino en los p√°rpados. Est√© preparado para un sue√Īo m√°s largo de lo normal, as√≠ que si est√° configurando la alarma para que suene despu√©s de 5 √≥ 6 horas, se despertar√° aturdido.

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11. Trata a los bebés con cólicos

La mayor√≠a de los beb√©s pasan por una fase de llanto incontrolable debido al dolor de c√≥lico en alg√ļn momento de los primeros meses de vida. Pero la raz√≥n exacta del c√≥lico no se conoce. Puede deberse a gases, espasmos anormales u obstrucciones en el tracto gastrointestinal en desarrollo. Cualquiera que sea la raz√≥n, el aceite de ricino parece proporcionar alivio donde muchos medicamentos orales no lo logran.

El aceite debe aplicarse externamente en la zona abdominal y frotarlo suavemente. No est√° claro si es la propiedad analg√©sica del aceite o su efecto sopor√≠fero en el trabajo aqu√≠, pero la mayor√≠a de los beb√©s parecen obtener un alivio r√°pido y un sue√Īo profundo poco despu√©s de la aplicaci√≥n.

12. Cura las dolencias de la piel de las mascotas

Los perros y gatos tienen la tendencia a lamer constantemente sus heridas y lugares de la piel que pueden estar infectados. Esto sólo exacerba la condición de la piel y hace que ingieran cualquier medicamento aplicado en estas manchas.

El aceite de ricino es seguro para usar en cortes menores y áreas infectadas. Sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias ayudarán a una cicatrización más rápida. Además, estos animales pueden encontrar el aceite desagradable y dejar de lamer las manchas. Incluso si no lo hacen, el aceite comestible puede no causar nada más que heces blandas.

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13. Aceite de ricino como conservante

La propiedad antif√ļngica del aceite de ricino se ha aprovechado en la industria alimentaria. Muchos granos secos y legumbres reciben una capa de aceite cuando tienen que ser almacenados durante mucho tiempo. El aceite de ricino tambi√©n parece repeler las plagas de insectos que las estropean. Un ejemplo t√≠pico es el de los garbanzos untados con aceite. Se quita cuando estos alimentos secos son remojados en agua y enjuagados antes de ser cocinados.

Si usted está acumulando alimentos de supervivencia para emergencias potenciales, tiene que protegerlos contra el deterioro por microbios y macro plagas. Pero es posible que no quiera usar conservantes químicos, especialmente si se ha enfocado en el almacenamiento de productos orgánicos. Usar aceite de ricino puede ser la mejor opción para usted.

14. Aceite de ricino como lubricante

El aceite de ricino funciona casi tan bien como la grasa en la lubricación de las partes móviles de las máquinas. Funciona igualmente bien en altas y bajas temperaturas, y a menudo se utiliza en coches de carreras. A diferencia de otros aceites, el aceite de ricino no estropea el caucho, por lo que puede utilizarse con seguridad en dispositivos como las bombas para bicicletas que tienen juntas de caucho.

El aceite de ricino es seguro para ser usado en electrodomésticos de cocina que necesitan lubricación. Utilícelo en tijeras de cocina y en picadoras de carne de manivela manual.

¬ŅSe puede usar el aceite de ricino para inducir el trabajo de parto?

Inducir el trabajo de parto es uno de los usos antiguos del aceite de ricino, pero hay que mencionar aquí que todos los médicos ahora aconsejan no hacerlo . También advierten que tomar aceite de ricino por parte de mujeres embarazadas conlleva el riesgo de aborto espontáneo o nacimiento prematuro. Esto prueba que el aceite de ricino puede inducir el parto.

Cuando el efecto laxante del aceite act√ļa en los intestinos, provoca fuertes contracciones del m√ļsculo p√©lvico para ayudar a su eliminaci√≥n. Probablemente tambi√©n desencadena contracciones uterinas. Tambi√©n se sabe que la administraci√≥n de un enema produce el mismo efecto.

Precaución: El uso de aceite de ricino para inducir el trabajo de parto se considera riesgoso debido a que la pérdida excesiva de agua por movimientos sueltos en este momento puede deshidratar a la madre. Sólo use el aceite si su médico se lo ha recomendado.

Dónde comprar aceite de ricino

Si está listo para experimentar todos los grandes usos de este increíble remedio natural, puede comprar aceite de ricino 100% puro en varios lugares.

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Precauciones para el uso del aceite de ricino

Antes de utilizar el aceite de ricino de forma interna o t√≥pica, realice una prueba cut√°nea utilizando una cantidad muy peque√Īa de aceite para comprobar si existen reacciones al√©rgicas.

Administre el aceite de ricino √ļnicamente de acuerdo con las instrucciones del envase y utilice un dispositivo de medici√≥n claramente etiquetado (¬°nunca una cuchara de uso dom√©stico!) para obtener la dosis correcta.

El aceite de ricino es conocido por su capacidad de causar fuertes contracciones pélvicas que pueden llevar a un aborto espontáneo o nacimiento prematuro.  Por esta razón, el aceite de ricino nunca debe ser utilizado internamente por mujeres embarazadas, a menos que así lo indique específicamente un profesional médico.

Cuando se toma internamente, el aceite de ricino produce un efecto laxante muy fuerte. La sobredosis de aceite puede provocar fácilmente una deshidratación severa que, en casos extremos, puede ser mortal. Otros posibles efectos secundarios de una sobredosis incluyen calambres abdominales, diarrea, mareos, alucinaciones (raro), desmayos, náusea, erupción cutánea, opresión en la garganta, falta de aliento y dolor en el pecho.

Las personas con √ļlceras p√©pticas o problemas de sangrado no deben usar aceite de ricino internamente.

Si usted cree que usted o alguien que usted conoce puede haber tomado demasiado aceite de ricino, puede comunicarse con el Centro Nacional de Toxicolog√≠a (dentro de los Estados Unidos) llamando al 1-800-222-1222.¬† Adem√°s, la Organizaci√≥n Mundial de la Salud ofrece un directorio de centros mundiales de intoxicaci√≥n (ver hoja de c√°lculo) que puede serle √ļtil.

Recuerde siempre mantener el aceite de ricino fuera del alcance de los ni√Īos.

Y como siempre, consulte con su médico si tiene alguna pregunta o preocupación sobre el uso de este remedio natural.

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